最新国外版瑜伽减肥操

动作简单易学，只要你坚持每日十分钟，一天一次，瘦腰瘦肚子！坚持一周就可以减掉8斤，30天燃烧你的腹部脂肪。时间有点长，先马走~！

简单动作改变你的身体

瘦腿，提臀，收腹，瘦侧腰，瘦手臂，几个简单的动作让你瘦全身,每个动作1分钟，大约15-20次，每天循环练习10分钟，坚持28天效果显著~ ?

夏日必瘦减脂操

由国内健身达人专业指导，一套动作，极速燃烧脂肪，分分钟变shou子！每天跳几分钟，练7天，你会来感谢我的！！

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想要健身，又不想认认真真的健身？来试试减脂操吧~

只要你坚持，通过简单的动作，不用太累，你就可以让你的脂燃起来！