愤怒是人的天性，愤怒有可能让你争取更多利益，获得更多资源！

你为啥会愤怒？因为他人侵犯了你的利益，你就会愤怒，就会失控，这是一种自我保护的体现，但是他也会另一面，毕竟他是一把双刃剑，因为过多的愤怒或者过火的愤怒有可能让你失去许多好朋友甚至亲人！你愤怒是为了自己的利益，但是你的愤怒影响到别人以后，也会触及别人的利益，那时候人家也会愤怒，也会反击。

如何处理自己的愤怒？！首先就要知道自己为什么愤怒，知道原因就要分析出自己愤怒的目的，知道自己应该为自己争取到什么样的利益，哪些事情可以忍受，那些事情坚决不能忍受，而且你要善于隐藏自己的愤怒。

其次明确自己愤怒的界限！知道自己什么时候应该愤怒，什么时候不应该愤怒，这个界限一旦模糊，那你在跟对方争执时就会非常被动，总会被对方牵着鼻子走。所以要想主动权掌握在自己手中，就要分清界限。

只有这样，你的愤怒才能服务于你，将副作用降到最低！