A，一个老师喜欢又讨厌的初中学生：

聪明且肯思考，发散性思维经常冒出不断的新思路，只是，A只和班里学习成绩差的同学玩，玩到兴头儿上会放纵自己几天，于是A的成绩不高不低不上不下的，让老师恨铁不成钢。

晃晃悠悠的两年过去了，该初三了，A想静下来心好好学习，只是，熟悉的生活，熟悉的环境，熟悉的相处模式，关系好的那些同学的玩耍要求，让A无从拒绝。

偶然间听说起另一所中学的教导主任是爸爸同学，A在学校一件事情中故意激怒班主任和校长并把话说绝，最终如愿转入另一所中学，从此做个冷心冷情冷漠的人，刻苦了大半年，在中考中取得优异的成绩。

所有的人，处在舒适区，在坏习惯中暗自焦虑，不如自己努力远离。

晚饭后不由自主的追剧？收拾完家务马上下楼吧，或跑或走或扭广场舞，拖着疲惫回家洗脸直接入睡。

总是不由自主的买垃圾食品吃吃吃，给自己设定目标奖励自己个奢侈的礼物吧，把想要买零食的钱转入指定账户，期待惊喜的慢慢靠近。

如果想做改变，就摧毁曾经的生活方式，并找几个志同道合的朋友，相互鼓励，抱团进步。