点击上方关注，不定期发布个人成长小干货，让你的小生活不迷路。
古希腊的寓言中有一个问题：一枚硬币能让一个人变得富有吗？
也许你的答案，是不能，但如果是加一个，再加一个，乃至每天加一个呢？
这个时候也许你会发现，这个人会变得越来越富有。
我们把硬币比作自己的工作学习，每天进步一点，是不是也在不停地增值？
我想朋友们肯定会说是的。
其实人和人之间的差距，不是突然就拉开的，而是日复一日、年复一年中逐渐拉开的。
冰冻三尺非一日之寒，热水沸腾非一度之温，想要让自己增值，那么也不是一天两天就可以的。
今天的分享是让你增值的5件事，希望对你有帮助，大家可以慢慢看呀！
1、运动，保持健康
股神巴菲特曾经说：
“如果我送你一辆车，并且是这辈子唯一的一辆车，你一定会百般呵护，任何小毛病你都会赶紧修复。对于我们唯一的大脑和身体更是如此，不要等到50岁的时候才开始保养，你不未雨绸缪，等到老了，身体就废了。”
有一个健康的身体，你才会拥有一切。
所以从现在开始，不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
因为健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
而且长时间运动的人，都会发现自己的状况和没有运动前大不一样了。
比如睡眠好了，精神状态更好了，做事情越来越专注了。
其实身体就和机器一样，你不用就会生锈。
2、阅读不能丢
曾看到过一段话：
“心境不好时，读书得以改变心境。心境好时，心境可以改变书的意境。当所有的渴望都离我远去时，只要手中还有书在，那希望就没有离去。”
对啊，只要这个世界还有书，就还有希望，书籍就是生命的希望。
在茶余饭后，拿出一本书，不管是无论是“曲水流觞”的雅趣，还是“月上柳梢头，人约黄昏后”的浪漫，抑或是“大风起兮云飞扬，威加海内兮归故乡”的豪情，都是一种精神上的享受。
同时书可以给自己力量，也可以给自己方向。
伤心时，书是一颗奶糖，给你甜味让你欢笑。
浮躁时，书是一盆冷水，帮你冷静抵挡诱惑。
迷茫时，书是一盏灯火，给你方向让你前进。
你读的书越多，离世界就越近，生活也就越有意义。
你读过的每一本书，都将融于你的灵魂，帮助你更好的生活。
3、养成好习惯
习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了。
每天的一言一行，都是自己的生活态度和习惯养成。
我记得之前有个视频，是记录一个人减肥的内容，她每天出去晨跑，三个月风雨无阻。结局很美好，她成功减肥。
那三个月里，她说她无数次想放弃，但是都出门晨跑了。
第一周的时候，因为肥胖的原因，跑几步就要停下来休息一会才能继续跑。
到了第四周的时候，可以连续跑很长一段路了。
三个月过去了，身材比之前好了很多，并且还养成了晨跑的习惯。
其实在最开始是我们造成习惯，后来习惯造就了我们。
习惯就像是滚雪球，影响一天比一天大。
一个好的习惯，可以让你铁杵磨成针，让你在未来的生活里，越来越出众。
我们与其去仰望他人的优秀，还不如自己慢慢变优秀。
这些变优秀的秘诀就在于，生活中那些一个又一个的好习惯里。
4、学会管理时间
时间，是这个世界上最公平的东西。
它不管你是否位高权重，还是两袖清风；也不管你是否貌美如花，还是颜丑似夜叉，你都只有24个小时，多一分钟都不行。
优秀影片《喜盈门》曾轰动中国影坛，编剧辛显令长期以来，抓紧每一分空闲时间读书,学习和写作，每天忙到深夜，睡眠从不超过6个小时。
他常说：“超出一分钟的休息，便是增加自己思想上的一分懒惰。”正是因为他特别善管理时间，才在繁忙工作之余写出了一部出色的电影剧本。
你怎么对待时间，时间就会怎么对待你。
同样的一天，用来学习或玩耍，考试的结果会不同；
同样的一个月，用来逃课和上课，学到的知识会不同；
同样的一年，用来精进自己和放逐自己，变化会不同。
如果你浪费时间，那么时间也会慢慢的消磨你。
岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月，这应该是我们每一个人的状态。
5、独处，适应孤独
一个人最好的状态就是独处的时候，安静、自在、不拘束、不用迁就。
朋友A和B原本是一对玩得很好的闺蜜，后来朋友A和男孩C谈了恋爱，而A不知道的是B对C也有好感，B不想伤了A的心，就慢慢的疏远了A，最后两人的友谊走向了尽头。
我看着这三人的关系，我觉得挺复杂的，这让我想起了“我说不出我的脚踝怎样弯曲和我最微小的愿望来自何处，也说不出我付出友情的根由，以及我收回友情的缘故。”
我不记得我身边的好友来了多少次，只知道曾经那些无话不谈的朋友最终都散于人海。
所以人，本质上都是孤独的，但是自己内心又渴望被爱，也想要有人来陪伴自己。
可那个陪伴你的人也会离开的一天，就像你的影子没了太阳也会消失。
因此学会独处、接受孤独就至关重要了。
独处的时候你不用想着去维持那些感情，也不用想着去迁就谁，你就是你的主宰。
你想睡觉就睡觉，想学习就学习，想听歌起舞就可以跳起来。
时间久了，你就会发现自己不一样了。你从一开始的害怕到现在的享受，并且也在其中不断地精进和遇到了更好的自己。
不积硅步，无以致千里；不积小流，无以成江海。
从今天起，加油给自己增值呀，冲冲冲！
以上共勉！愿微风拂过脸庞，你身心无恙！
End
作者介绍：
你好，我是@小月亮的尾巴，谢谢你不弃，谢谢你来看我的文字，这里的每个字都是自己用心敲出来的。想写柔软的文字，想慢慢发光，也想让你留下来和我一起成长！
