本周目标完成情况
1.日复盘7篇✓
2.阅读8h✓
3.眼部放松4次✓
4.完成周复盘✓
5.运动4次✓
一.输入
①《原则》进度100%
②工作上参加内训3天
③听笑来老师的课程
④看其他视频以及公众号
【见识/感悟】
001 倾听
在工作上进行抽查顾客满意度的情况，收获了二三十条的好评，也有提到的一些做得不足之处，这样的沟通是利于我们公司对于不足之处，进行改进，日后以更好的面貌带给顾客 。
002 放松
在忙碌的工作当中，要试着去调节自己，一直处于紧绷状态，自己的想法和传递的能量也会有些欠缺。
003 静心
在早起之后的冥想，更多的是静心，听听自己内心的声音，吃好早餐奔赴工作。
二.输出
①日复盘7篇
②工作上的方案沟通，到最终确定方案
③写了两篇文章，但没有发布出来
【见识/感悟】
001 在团队中的讨论中，全员参与进来，带着自己的思考结果进行碰撞，这样，大家都在为最终的呈现结果进行献计献策，而不是一味的，默认他人的想法，换来表面和气的一面。
002 无论是工作上还是个人的学习上，以及其他方面，每日的复盘，更多的把自己抽离出来，换个角色，了解和思考自己的表现，这个日复盘也是很有必要的，都是为了一个最终的目的，让自己变得更好。
003 我们的情绪和状态是可以传递的，身上的那股劲，他人是可以感知到的，人是个奇妙的存在。
三.家庭人际
家庭：
和医院的工作人员联系上，给父亲预约了下周三做检查，下周四去看门诊。
人际：
001 老板生日，为老板准备她适合她的礼物，看到礼物是她需要的，她很开心。
002 看到小学同学有小伙伴准备在年底订婚，想约着聚餐，与我们分享快乐，这节奏感把握得真早。
【见识/感悟】
001 每个人的生活节奏不同，有些事情的先后顺序也不一样，这也就是每个人的人生经历不同。
002 湘雅医院的全病程管理的相关服务还是很便捷，对于各方面的回访更进还是到位。
四.习惯养成
眼部放松，肩部放松，冥想，复盘，阅读，联系家人，运动，利他。
五.运动健康
运动：散步、健身、平板支撑等都有。
由于工作上内训，户外跑步得少点，用其他的室内运动做了替代。
六.总结反思
感恩由心而生，用心而做。有一颗感恩的心，多一份温暖的情。感谢遇见的人和事。
001 对趋势的准确判断，可以帮助方向的寻找，确定了方向才会让目标清晰，有了目标就是对路径的思考，确定和执行。
002 过分关注每一次的输赢都会产生功利心，输了关注点放在反思和复盘，才能走的更长远，当下，放松一般表现的更好，没有总结只有抱怨的人，注定停在原地。
003 一个人具有两个品质，在什么地方都活得好，否则的话，在什么地方都活不好。
这两个品质是：珍惜自己的拥有，守信用
