某天你在散步，走在林荫道下，心情挺好的，突然你不小心踩到了一坨狗屎，请问当下，你会做什么？是找个地方蹭干净，还是栽在狗屎上踩几脚？肯定都会选前者，先把让自己厌恶的事实本身处理干净再说，可是为什么现实中？你对那些让你感到厌恶的人和事，不仅踩了一脚，还要一直踩呢。
这只是一个比喻，比如“恶心，但可以帮助你瞬间把事情的本质看清楚。然后做出正确的选择，并从中明白实际上并不是深奥却非常实用的道理。
19世纪70年代，美国纽约太阳报的编辑主任，约翰.博加特曾说过：“狗咬人不是新闻，人咬狗才是新闻”。这种说法被西方媒体人作为选择新闻的标准一直延续至今，大家都知道狗具有狂吠、咬人的天性，当人们听到狗叫或者看到狗咬人的事件时，大家都认为这是正常的现象，不值得大惊小怪，但人是有别于狗的，如果人真的会咬狗，那就真的是令人觉得不可思议了，也就成为茶余饭后的口头新闻了。这还是一个比喻，可能不太恰当，却可以帮助人们对生活中矛盾和事件引起的反应进行适可而止的排解，能以乐观的态度，幽默的情趣，及时的缓解紧张的心理状态，而不是投入其中去和不良的消极情绪争斗。
——今日学习笔记
