走路看手机,是眼睛不离开手机屏幕还是看一下抬头走一下

智能手机流行的今天,经常会看到人们在街道上走着,保持着一个比较慢的速度,盯着手上的手机看,手指头在手机上飞快地动着,点击着或是输入着什么;偶尔会看到一些人,行走速度快了一点,似乎有什么事比较赶,但是又不愿意放弃手机上的内容,走一段慢下来,看看又继续走,加快一点速度;还有那么一些人,似乎是要迟到了,一只手拿着手机,两眼盯着前方的路,近乎小跑的速度往前走着。

这个时候,我就有所疑问了,为什么走路的同时看手机,走的速度很慢,加快走路速度,就不得不时不时慢下来,如果是必须保持一定速度往前的话,就不能再继续看手机了?

我自己做了一个体验,散步式的走路速度并不影响我的思考,而且我还会享受这种一边散步一边思考的状态。同样,思考也可以用看手机来替代。如果我需要保持一定的速度走路的话,这种状态就会发生改变,我甚至不喜欢这种一心二用的情况。

记得我星期一去参加部门例会的事,出门去找共享电单车,结果前一晚上小区门口停满了的电单车,早上去找,一辆也没有,甚至是脚蹬的单车都没有。我很着急,一路寻找共享单车。这个时候,我需要的是走路的速度,但时间紧,不容我慢下来,我还要看单车位置和时间。这个体验太糟糕了,不能同时看手机寻找单车和走路。

当我的走路速度在加快,我就不得不集中注意力去关注逐渐加快的行走速度。而视线所及的范围内没有单车,又迫使我看APP上的指示,开会时间同样也很急迫,我看手机就要慢下来,甚至停下来,寻找单车的脚步又不能停止。时刻保持更快的速度就需要注意力的加入,看手机的同时规划路线,达到走路也不能浪费时间并能找到单车,最好还能按时到公司的目的就需要慢下来。

连贯的思考或者是时不时冒出来的想法迫使我慢下来,而我要迅速找到一辆自行车又要保持走路速度。那么思考和走路同时需要自我控制能力,那么我的意志力就显得非常有限,走路看手机就不能不能连贯,而思考同样也无法连贯,经常会思考并得出结论的能力不知不觉下降,导致了走错路,从而找不到车,最后迟到。

稍微提高一点大脑的思考速度,这个感受不会让我感到快乐。我总是避免在走路的时候思考复杂的问题,即使是只需要一丁点时间才能得出结论的问题也是如此。因此我认为,大脑的运转是遵循省力法则的,从我寻找共享自行车就可以看出,我并不喜欢谋定而后动,往往是边走边看边思考,而从我慢下来或停下来想出最优结论的次数就能让我明白,我是多么抗拒停下来,宁愿走错路也要赶紧往前走啊!

再一次证明了,意志力相当有限,自我控制是不可能同时分配给两个任务的,特别是那种不断转换和提高大脑运转速度的任务,我不愉快,自然就不太喜欢停下来思考。眼睛胡乱找得来的我似乎更愿意去做,看看手机然后想想走那条路成功达到目的的概率高就不那么重要了。

这就解释了那些走路看手机的人,他们乐意分自己的注意力去哪里说明了吸引他们的是什么,是手机上的内容,还是要去的目的地。从看手机的集中程度和频次,走路的速度还可以知道他们去的那里重要与否。因为大脑的思考省力原则决定了他们走路的状态。

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