“让心灵温暖心心灵，让更多的人因心理学而受益！"这是韦志中心理学网校的办学理念。韦志中老师最近布置的作业是：诠释“让更多的人因心理学而受益！”这句话的含义。我是2018年入学的网校老学员，下面就我一路走来学习心理学的心路历程，谈谈自己的体会及看法，也算是我对上述话的诠释吧。
初遇心理学。十几年前，一位同学找到我，欲与我结伴报一个心理学学习班，当时我正值中年，事业与家庭都处于爬坡阶段，感觉每天工作、生活都很忙、很累，当时对心理学也是一无所知，也没把学习这事看得很重，所以没有与那位同学一起结伴学习，最后那位同学自己进了心理学学习班，还考取了国家二级心理咨询师证。但也就是从那时起，我第一次听说了“心理学学习班”这回事。
在往后的日子里，我观察到那位同学，工作、生活越来越好，工作做的风声水起，家庭生活幸福美满，我问她是怎么做到的？她告诉我：“是学习心里学带来的福分，有空你也学学吧，保证不白学！"同学的话深深印在我的脑子里，心理学真的有这么神奇吗？我想：将来有时间了，我一定学学，看看心理学到底是怎么回事。于是，想学习心理学的种子就这样种下了。
步入网校。转眼，十几年过去了，我也临近退休，工作相对轻松了一些，家庭中孩子也长大了，也有了一些空余时间，于是，想学心理学的念头又冒了出来。2018年的一天，我遇到了韦志中心理学网校地面辅导员麻翠华老师，我向她打听学习心理学的事情，她推荐我上了韦志中心理学网校婚姻家庭系学习，就这样我迈进了网校。
学习心理学，受益心理学。进入网校后，我接触到了网校的一些课程，《基础心理学》、《六个人一张床》、《积极婚姻与家庭治疗》、《民歌中的爱情心理学》，……我被这些课程深深的吸引了，如饥似渴的学习。通过学习，改变了我的一些认知及看法，我学会了向内看，反观自己，认识到自己还有许多不足，需要改进；通过学习，我能用心理学的视角来看待和观察一些事物，以前看不懂的人和事，现在能理解了，心理学为我打开了一扇“认识自我、认识他人”的窗户，能够与自己、与他人和谐相处。我真后悔有点学晚了，如能早点学习，会少走许多弯路。我深深爱上了心理学，越学越有劲，越学越爱学。通过学习，我个人获得了成长，家庭成员之间的关系也越来越好。
自从学习了心理学之后，我身边的朋友也越来越多了起来，有时他们有一些烦心的事也愿与我聊聊。我运用所学的心理学知识，力所能及的给予他们帮助，让她们受益。我一闺蜜疫情期间从美国归来，非常焦虑，在隔离期间她经常给我打电话向我哭诉，（当时她的主要问题是：担心仍留在美国孩子的安全；担心在归途中被传染的风险；回国后听到邻居的不友好言论，……等等。当时她在电话里对我说：这些事情不能与家人讲，怕家人担心，也不愿与别人讲，怕别人看笑话，感觉自己快要憋疯了，只能与我讲讲。）我耐心的倾听、安抚、陪伴，随着时间的推移，她慢慢从焦虑中走了出来。隔离期满她见我时说：“太感谢你了！在我最困难的时候，是你给了我温暖，每一次与你通完话，我心里就好受多了，是你帮我渡过了难关！不然我就要崩溃了！"我听了她的话，心里特别高兴。我还有一同事的孩子，由于工作上的原因，心理一度出现了问题，导致出现了一些状况，同事不知如何是好，我了解情况后，指点她及时找心理专业人员处理，避免了事态进一步发展。这都是我学习了心理学以后，身边的朋友因为心理学而受的益。
体会及感悟。综上所述，通过学习心理学，我个人、家庭及身边的朋友都因为心理学而受了益。同时我也深深的感到：在现实生活中，处处都有心理学。人人都需要学习一点心理学，心理学是人生通往幸福的一门必修课。如果我们人人都能学习一点心理学，在生活中运用一点心理学，我们的生活就会更加美好，家庭也会更加幸福美满，社会会更加和谐稳定。所以，我们应该大力加强心理学科普工作，每位小渡成员都应该为此做出自己的一份贡献。前段时间，韦老师让每位小渡分享一本书给身边的朋友，我感觉这是韦老师作为一个心理学人，身体力行为推广心理学科普工作以实现“让更多的人因心理学而受益”而采取的一个举措，我毫不犹豫的参加并完成了任务。今后，我要紧跟网校步伐，听从韦老师指挥，践行网校“让心灵温暖心灵，让更多人因心理学而受益！"的理念，在“助人助己"的道路上坚定的走下去！
郝少华
2020.5.7
