昨晚，在共修群里，看到师怡回忆儿时伤痛，那一瞬间，我也强烈地感受到了内在不被爱、不被认可，没有人在这里，只剩下孤零零我一个。我不敢露出真实的样子，我怕这真实的样子不够好，会被人嫌弃。我努力想要表现优秀，努力想要抓住他们，死活不让他们转身离开，我好害怕他们转身离开的样子。他们的离开，我感觉我一定在这个孤独的世界里，活不下去了。
我看见自己蹲在一个十字路口，看看周围，真的没有一个人，无论我怎么争取，无论我怎么表现，都没有人在这里，四周一片空寂，灰色一片。
我看到自己的前半生，费尽心思奋力抓取，希望有人为我在这里，特别担心你们背离我转身离开，我小心翼翼，收起自己的脆弱与伤悲，只展现你喜爱的那一面，但还是竹篮打水一场空，无论怎么努力，还是只我一个人。
真的只有我一个人了，我会死吗？我能活下来吗？一开始，我很伤心、很难过，很不愿意一个人呆在这里，我想逃离这个空寂，可满世界都是空寂，我没法逃离。
渐渐地，我安静下来，即使只有我一个人，我也要活下来。真正面对这个空寂，并没有想象中那么难受，我的心渐渐安稳下来，静得只有我心脏的跳动，感受心脏越来越强有力的回应我。这一刻，我感觉自己心脏的跳动，是那么的温暖而有力，感恩一直有自己的陪伴，感受到这份回归自己的宁静与力量。
