这一章“对待‘垃圾人’，点头不深交”，我得说，真是让我有点眼前一亮。以前我总是觉得要对每个人都好，结果有时候反而让自己很受伤。但是，读了恒洋老师这部分之后，我感觉自己找到了处理复杂人际关系的一把钥匙。
“垃圾人”，原来可以这么对待
恒洋老师在这章里提到，“垃圾人”其实是指那些总是给你带来负面影响，让你感到不舒服的人。他建议，对这种人，没必要深交，保持礼貌的点头即可，然后保持距离。这个建议对我来说，简直太及时了。我开始意识到，不是每个人都值得你花费时间和精力去交往，学会辨别，学会保护自己，才是更重要的。
实践给我的启示
按照恒洋老师的建议，我也开始慢慢地调整自己的社交策略。在生活和工作中，遇到那些总是传递负面情绪的人，我学会了保持适当的距离。这样一来，我发现自己的心情变得更好了，不再那么容易受到他人情绪的影响。
人际关系变得更健康
这种改变不仅让我的心态变得更加积极，也让我的人际关系变得更加健康。我开始有更多的时间和精力去投入到那些真正对我有帮助，能够相互成长的人际关系中。这种感觉，真的很棒。
如果你也在人际交往中感到困惑，不知道如何处理那些总是给你带来不好影响的人，那我真心推荐你读读《出手》这本书，尤其是“对待‘垃圾人’，点头不深交”这一章。恒洋老师的建议可能会给你带来新的启发，帮你建立更加健康的人际关系网。记住，保护好自己，把时间和精力留给那些真正值得的人，这才是最重要的。
