洋葱的N种吃法,最后一种惊呆了!

洋葱虽然相貌不扬,但是它的营养价值,却是很多食物无法匹敌的,是养生菜必不可少的菜品。洋葱不仅富含膳食纤维及矿物质和维生素,还含有与葱、蒜中,成分一样的辣素,有浓郁的气味,可刺激胃酸分泌。

洋葱都有哪些吃法呢?

一、生吃洋葱

吃洋葱,能够帮助软化血管,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此对调节血脂,和预防血栓的形成,都很有帮助,可以很好地预防心脏病。


二、炒洋葱

洋葱中含有一定钙质,并且其含有的挥发性硫化物可阻止钙流失。经常吃洋葱,有助于补钙,还能预防骨质疏松。如果能同时配合肉、或者豆类,补钙效果更好。还有一点,记得不要把洋葱炒太熟了。

三、凉拌洋葱

洋葱,对防止哮喘很有好处。这是因为洋葱中的有效物质可以抑制组织胺的活动,而组织胺会引起哮喘的过敏症状。


四、喝洋葱汤

感冒的时候,喝加了洋葱的热汤,很快就可发汗退烧。如果鼻塞,可用一片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味,会促使鼻子瞬间畅通起来。

五、喝洋葱酒

喝洋葱酒,对于注重养生的人来说并不陌生。在日本等国家,喝洋葱葡萄酒非常流行,它对于老年人的一些常见烦恼,如膝盖疼痛、失眠、老年痴呆等,都很有帮助。

洋葱有股呛味,如果处理得不好,泡出来的洋葱酒可能会难以下咽。悟福源洋葱酒跟其他的酒不同,既有洋葱的辛香,又有酒的芬芳,色泽晶莹剔透,橙黄澄亮,口感悠长绵柔,喝起来更柔顺。用来补充多糖寡糖,只要一杯洋葱酒就够了。因为广受消费者喜爱,悟福源洋葱酒现已上线苏宁众筹平台,这么好的东西,千万不要错过,也别忘了告诉亲朋好友!


悟福源洋葱酒,出自湖北田园农业生物科技有限公司,公司坐落于四面环山,风光秀丽的大悟七里冲,以天然农作物为原料,利用现代生物工程提取工艺,提取人体所需的营养元素,无任何化学添加,所产洋葱酒,具有口感好、营养高的特点。

洋葱泡竟然有这么多好处,真是让人觉得不可思议,用自然健康的方法,热爱养生的朋友,可以放心地吃起来了!

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