从现在开始

我们每天都会被各种各样的情绪所影响，为收到心仪的礼物而喜悦，为没有达成的目标而遗憾，为一则新闻而悲伤或愤慨。如今常常出现的一种称为“焦虑”的情绪，困扰着许多人，让我们焦躁不安。

有焦虑情绪，证明你有任务，有理想，有追求，从个人成长的角度来看，这是一件好事，证明你还没有变成一条咸鱼。

而焦虑情绪本身，却没什么价值。它不能帮你完成工作，不会帮你实现理想，却会让你手足无措，迷失方向。让你变成一个情绪不稳定的负能量制造机。

急切的想要取得结果，渴望成功，同时又害怕失败。让你心烦气躁，想尽快做些什么，却又不知道从哪开始。你可能正为明天要交的方案而发愁，头疼于今晚要写的文章，想不出怎么给客户打电话。

过多的思考，往往是行动的障碍。你想写篇不错的文章，在脑海里一遍遍思考主题、构思结构、寻找案例，想着怎么样的表述才能吸引读者，什么样的结尾可以标新立异，1个小时过去后，你还是不知道要怎么写才最为合适，没有写下一个字，你越来越焦虑，反而更不知道怎么动笔。

思考是我们做好一件事情的必要准备工作，三思而后行，是古人智慧的结晶。但切不可十思而不行，因为思绪太多反而会限制你的行动，考虑太多太细就失去了行动的勇气。

我们在进行每一项具体任务时，总是要有一个开始，这是从思维到行动的转换。写下1想到2，才会有之后的3456789，在思考个七八分后先行动起来，在行动的过程中逐渐纠正、完善自己的计划。

没有想出来的完美方案，更没有想出来的摩天大厦。

思考过后，立即行动起来。一旦你的大脑全速运转在具体工作中时，你会聚焦在如何解决一个个遇到的具体问题上，没有多余的容量留给扰乱你心弦的焦虑。从思考到行动，是从无到有，从0到1的过程。

从现在开始，用行动来打破焦虑，打开你的文档，写好你的标题，拨出你的电话，你的大脑会被你的行动推动起来完成你的任务。

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