线下两天的课程,现在还记忆犹新。很开心能跟着丽芳老师在记忆的旅程中遨游,在记忆的奥秘中发现新的乐趣。在线下两天的超级记忆课程当中,让我们了解记忆不再枯燥而是生动有趣。创造的一个又一个故事,编制一个又一个属于自己的秘密。
在课程上我们又遇到了这群熟悉的老朋友,相见甚欢。因为丽芳老师我们又相聚到了深圳,聚集在一起,抱团取暖,能量满满。大家都带着学习目标,来到课程当中。相信不仅仅是我,大家都会疑虑自己的记忆,好像被猫叼走了。一天不如一天,一年不如一年,这记性怎么越来越差呢?记忆真的会随着年龄慢慢衰退吗?记忆是不可逆转的走下坡路吗?如果说。记忆是神奇的魔法,是一种能力能够通过训练来获取,你相信吗?如果说你也能挑战最强大脑,你相信吗?来来来,带着你的疑惑,一起走进记忆的课堂!
想了解记忆的秘密,首先要了解记忆的原则和技巧。
记忆的三大原则:想象、联想、位置。
记忆的12个技巧:感官、运动、联想、性、幽默、想象、数字编号、符号、顺序、积极、色彩、夸张。
关于记忆的三大方法:链条记忆法,数字记忆法,路径记忆法。
链条记忆法,就是把一组没有意义,随机的单词串联成故事进行记忆的方法。注意要符合上面的12个技巧才能记得牢!还记得课堂上关于猫咪的10组词语吗?是不是还记忆犹新呢?
数字记忆法,就是编制属于自己的专属密码表,然后按照自己的联想和想象,编成夸张有趣故事的记忆法。
下面就是一组在课堂上面编制的密码表。在课堂互动的过程中,发现每一组数字都可以拥有一个或以上的专属图像,尽情发挥想象力,添加更多的图像吧。要注意的是密码表的多样性,不能重复,近似的也尽量避开哦。
在记忆大量信息的时候,更建议采取路径记忆法。路径记忆法就是先建立属于自己的路径装,然后在相应的路径上面挂上需要记忆的单词,然后编制成夸张符合记忆的故事的记忆方法。
下面是课堂测试,逐步提高对自己的要求,每次练习记忆100个单词。第2次目标是60个单词,第3次目标是80个单词。最后一次练习是数字记忆法,最后一分钟没来得及复习,所以第2条桩的路线有不清晰的地方。不清晰的地方正是我需要提高的地方,刻意练习,提高专注度。一次一次的进步,真的非常欣喜。记忆方法人人都能掌握!
在唐山的小伙伴一个个都开挂,有的学霸甚至达到100%!跟着姐姐们学渣变学霸,御姐开挂成灭霸!