学习很努力，效果不明显，这是最大的打击。
没有效果的学习方式有哪些呢？
第一种是没有主题的，漫无目的的学习，属于看起来很努力的方式，也是最令人心力交瘁的事情，因为没有效果。
第二种是用错了方式学习，自然主义和结构主义学习方式必须要在正确的时间里用对。所谓正确的时间是指不同的学习阶段需要辅以不同的学习方式。比如学习英语，刚开始需要用自然主义方式学习，也就是模仿、重复，学习到了一定阶段后（有瓶颈出现），应该转变以结构主义方式来学习，深刻理解词语搭配、音、和语法相关；最后将结构主义对象融会贯通了之后，又应该回到‘自然主义’方式，传说中的返璞归真啊。
第三种，当然要数‘浅尝辄止’方式了。学习需要理解-应用-再理解-再应用的不断循环，而不是大概了解就完事了。
为什么学习需要反复很多次才能见效？这是因为人的大脑与身体的器官一样，具有‘排他性’。你学习一个知识，大脑会以‘陌生’为理由将它排挤出去，所以需要多次反复，才能让大脑‘熟悉’它，从而接受它。
那么有效的学习方式是什么呢？
首先要用对学习方式，是该用自然主义呢，还是结构主义呢，或者要配合着使用，以达到好的效果？这要看个人的任务性质和特质。
其次，要用分解任务的方式来学习。把任务分解开来，然后每次集中精力搞定其中的一块，这样能大大提高学习的效率。这是因为大脑有多任务处理障碍的特性。脑科学研究发现，多个任务并行的时候，大脑的效率将会明显降低。任务明确单一的时候，注意力集中，效率大大提高。
讨论，进行讨论，能将知识变得‘生动’，大脑更容易记住它，理解它。看看其他人是怎么理解这个知识的，然后对比自己的理解，这个知识在你的大脑里就活了起来。
实践，运用知识，让多种感觉来‘认识’它，自然就脸熟，自然就更容易被大脑接纳。有时候，实践能起到关键的作用，因为很多重要的点往往是隐藏式的，不去实践一番，你就会遗漏它，而没有它的帮助、支撑，你学习的知识就很难有用武之地，也就没有用了。所以，学以致用，不仅仅是学习了就要运用起来，这样还能让你的学习更深刻、更全面。
教别人，想更好更快地理解一个知识吗？以教为学是上层之法。试想着将这个知识点讲给别人听，你会学得更认真，你会有更多的觉察，自然学习效果更好，这是其一。当你预演的时候，往往会发现无论自己有多么的认真，还是会发现有死角，有遗漏，所以不得不查缺补漏。如此，你的学习效果将会趋近圆满。
再有两个对学习效果起到巨大作用的因素：兴趣和任务。
兴趣不用多说，要说的是由一种生命力驱动的激情、热爱。你明确了你的人生使命和目标，你做的这件事、学的这个知识对它们有巨大促进作用，你将会拥有巨大的学习力。有了明确的目标，就意味着时间、精力的聚焦。反之，没有明确的目标，就意味着时间、精力的‘散光’、浪费。
如果我没有明确的人生目标，那就只能颓废、等死吗？也不一定，还有一项是任务驱动。你工作的需要、生活的需要，迫使你去做某事，去学某东西，这也能大大提高效率。其实这也是大多数在用的有效学习的方式。
好了，梳理一下，你想要高效地学习，你应该：
确定一个明确的目标（兴趣、任务）；
学习其中必须的知识；
参与讨论（看书评、看留言等）；
实践它，形成立体的感受；
形成自己的理解和逻辑；
教别人，试着说出你的理解和逻辑，或写出来发表出去。
得到反馈，再一次修正。
