早上六点起床，抄完经之后就出门了，今天只有麻烦同修帮忙统计了，结果因为时间的原因同修在日记中提到:“好心办坏事呢！”让我觉得内心惭愧。下次我可以再提前出门，到了时间停在边上，把功课修完再继续前行。
郎尧: 对不起是因为我时间的安排没有好，请原谅我的舒服，谢谢你，我爱你。看似这番话是对尧说的，其实也在对自己说，给到自己机会，让自己承认不足和给到自己就会。
走着走着也不知道自己心上的那份力量去哪里了，似乎只有自己的缺点没有优点，其实不然当转变过来的时候才能让自己的心上拿到更大的力量，在努力中前行。
上次参加课程的时候听到鄢姐分享了这样的一句话:之前都不曾爱自己，真的不爱自己。其实我也发现自己根本也不爱自己，自己对于爱人少一点生气，多一点理解那也叫爱自己，看着自己每天的成长也叫爱自己，从爱自己开始，接纳自己的一切，用爱去付出，脸上爱的笑容也会慢慢的露出来，用爱去温暖自己和身边的家人，加油努力中的从熔，感恩觉醒路上的自己！
