感恩 & 成功 日记：
— 我突然发现在审批流程的时候，出现了个新课题。之前负责人催审批流程，我会感觉到烦躁，烦躁的点是在于我不喜欢别人催促，但我无法控制他人的想法和行为，所以既会伴着焦虑又会伴着急躁；现在负责人又要驳回审批流程，相当于我还不能及时批，要先看消息，再进行批改，烦上加烦。但是！今天一下子想明白了，管负责人怎么扣帽子，别理就行，最焦虑的人是谁，谁要打卡，即便对方拿着补卡的名头来闹，怼回去不就行了。每个人都有每个人的理由，对于无赖嘛，就要比对方更无赖。
做人、做事最高的境界，不就是无所谓嘛。
— 《专注的真相》里提到的一个观点“纵容好习惯会有效的抑制坏习惯。”若直接对抗坏习惯，往往需要极大的意志力。比如玩手机，即便我们知晓刷视频对眼睛不好、对大脑有损害，即便我们知道了手机里那些吸引我们的机制是如何操作的，知道多巴胺型快乐是致命的，但我们依旧会玩。那么，如果我们想尽一切办法用其他有意义的活动来替换掉玩手机，是不是就不会再想着要去看手机里的东西了。
就我个人而言，玩手机是因为闲，当下无事可做，才会打开手机软件，毫无目的地浏览、观看，时间就在这一分一秒中浪费掉。所以，我不喜欢手机，不喜欢手机上有那些占用掉我精力的软件，从一开始我就将他们都卸载掉，我清楚我自己的自制力是薄弱的，那就从源头便开始隔断。
文章有两句话很触动到我，分享给大家。
1）“选择，意味着放弃，反过来说放弃一部分是为了选择另外一部分是为了把宝贵的、有限的时间，精力，注意力，意志力留给它们，反过来也是一样的。”
2）“一旦我们把时间，精力，注意力，意志力用在一个更好的地方的时候，我们就确不大可能剩下什么。”
— 谢谢爸爸煮的南瓜小米粥，今天剥出来的鸡蛋真的又白又滑。今天的戾气有点重的，但在理性下，出门的时候还是跟妈妈说了拜拜。
— 晚上去图书馆净化一下自己的心灵，充实一下自己的脑子。
