原来,你的恐惧才是你最大的短板

图片发自简书App

那天,老师问我们:“你们知道自己的短板是什么吗?”

我们面面相觑,我在心里说:我知道啊!我最大的短板就是不会说话。我一直很明白这一点,也想找机会补齐这块短板。

01.

上周日的小组会,是我主持的第一次组会,也是人生中第二次当主持人。

第一次当主持人还是初三那年,班级里要开一次公开班会,全校的领导都要来观摹。开始时,我的任务是讲故事,后来主持人生病了,结果我在班会前一天替补成了主持人。

还记得班会那天,我站在讲台上,两腿发软,全身哆嗦个不停,只好把两只手使劲撑在讲台上,我觉得全身的血液都涌到了脸上。结结巴巴地开场后,终于轮到同学讲故事了。估计同学也很紧张,居然没讲一直排练的那个故事,老师给我准备的串词就用不上了。于是我临时找了几句话,勉强把上下环节串了起来。过后班主任表扬我能急中生智,我没有很得意,只记得自己发抖的嗓音和发软的双腿。

二十年过去了,我的说话技能并没有什么长进:跟陌生人讲话还是会脸红,在公开场合作报告嗓音还是会发抖。

这次组会的主持人,是我主动要求的,因为我觉得这是一个锻炼的机会,我要补齐说话这块短板。

组会那天,我照着自己预先演练的开场白,尽量压制住自己颤抖的嗓音,结果把第二环节的服务角色介绍给漏掉了,第三环节讲了几句又回过去进行第二环节。

我懊恼了几秒钟,内心很快觉察到不妥,于是赶快调整状态,全心投入当下。组员分享时,我努力想抓住几个关键词,但总觉得自己的反应很不灵活,到串词时临场组织语句的能力也明显有待加强。

半个小时的组会,又漫长又短暂,我内心那个不肯成长的小孩一直在喊:赶快结束——赶快结束!另一个梦想长大的小孩却一直在祈祷:再给我一次机会,我能做得更好!

组会结束了,我又是激动又是遗憾,激动的是自己终于开始改变了,遗憾的是自己做得还不够好。

02.

静下心来时,我突然想:我是天生就笨嘴拙舌吗?追溯着时间的长河,我翻查自己的成长经历。

我想起幼儿园时好像也上过大剧院的舞台,课堂上背课文,回答问题机会也不少。也许,转折就是在三年级时,大剧院的舞台给我留下了恐惧的回忆。

那天,是先进少先队员表彰大会,全镇的小学生都汇聚在大剧院里。下面很嘈杂,舞台离我们很远,音响效果也很差劲,我只看到有学生一个一个地走上舞台。坐在旁边的一位同学突然对我说:“叫你呢!赶快上去!”我一个激灵,站起来就向舞台走去。

到了舞台上,主持人开始发表彰证书,结果发现没我的名字。主持人很温和地让我下去了,但我已经羞愧得无地自容:那么多人看着!还有许多我们学校的学生和老师!他们会怎么想我?我竟然自己走上去要表彰!

后来的事情我已经记不清楚了,那位同学到底是谁我也忘了,但那种懊丧悲愤、羞愧欲死的感觉仍然那么清晰!多少年过去了,我以为曾经的伤痛已经被岁月抚平,但其实它一直潜伏在我的心底,它一直在暗示我:不要相信别人!不要去舞台!不要去想不属于你的东西!渐渐的,我变得不爱说话了!我给自己武装了一层又一层铠甲!

03.

行为主义心理学主张,人的性格是不断强化的结果。原来,我内心深处的恐惧一直在强化我的行为模式,最终才造成当前的性格。

今天,我突然问自己:你到底在恐惧什么?是恐惧舞台?是恐惧别人再骗你?是恐惧被别人误解?是恐惧被别人嘲笑?是恐惧得不到别人的认可?是的!是这样!我怕再次受伤!

一层层剥开坚硬的外壳,轻轻地抚摸那颗敏感柔弱的心灵,我告诉自己:那时你还小!现在你长大了!那些东西再不能伤害你!所以,战胜恐惧吧!不要让恐惧成为你的短板!!!

最后编辑于 :
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 开班发言: 各位天使59班的小伙伴们,大家好。先做个自我介绍吧,一,我是一名来自农村的孩子。二,我是一名基层警察。...
    普洱红伟阅读 1,341评论 0赞 3
  • 昨天听了一个节目提到了微习惯,恰好我在2017年最想做的事情就是尝试全新的事物,所以我愿意付出行动在培养微习惯上。...
    蜗牛阿甘阅读 195评论 0赞 0
  • 【本期图案汇总】 【画前小贴士】 1.禅绕画简单易学,最少只需一支黑色签字笔和纸,用30分钟的碎片时间即可完成。 ...
    dk萍萍阅读 20,410评论 0赞 39
  • 早上九点半抵达成都。 逛了一天的展会,很累,但是也还是很开心啊。 第一次来成都。 对这个城市最新的印象来自赵雷的『...
    很小一点阅读 178评论 0赞 0
  • 一、Thread中对状态定义的枚举 二、状态解释 NEW:线程被创建,还没有调用start()方法。 RUNNAB...
    丑星星阅读 502评论 0赞 0

友情链接更多精彩内容