我的生活看起来真的非常简单，大部份时间都在家里，偶尔出门，没有任何社交，完全独处。我在家里把那些曾经因忙碌而错过的事情，都认真的再做一次，把曾经错过的美好时光都再次的找回来。比如，以前的我们基本都在开车，很少走路或者骑自行车。因此，即使在开车的过程中看到很多美景，我们也无法停下来慢慢欣赏这些景色，我们会在这份“速度”中错过很多不经意的美好。其实生活亦如此，我们的快速发展、快速达成目标、快速奔跑，会让我们忘记欣赏身边的风景。而现在的我很少开车，而是给自己买了一辆自行车，花了两个小时非常费劲的安装好。其实原本我想打电话请男生来帮我安装的，可是打了两个电话，他们都说没有安装过，怕安不好，所以没人来帮我。当我没法依靠外力的时候，发现原来自己也可以做到的，调试刹车、安装把手、安装轮子，安装脚踏板，安装购物框......看到自己亲手安装好的自行车，心里真的很自豪，很快乐，很有成就感。

当然，最快乐的感觉还是在我骑车的时候，每天傍晚在路上骑车让我觉得自己依然还是那个青春少年时的自己～

我每天骑行的路线都不太一样，遇到的风景也不一样。我不再像以前那样着急抵达目的的，或者一定要骑多少公里完成我的运动和瘦身计划。而是我终于可以悠闲的，一边骑一边欣赏路上的各种风景，如果看到喜欢的景色或者花朵，我可以随时停下来拍拍照。

每天从黄昏日落骑到华灯初上，听着音乐 ，听着李峙的老歌，让我再次感受到曾经青春年少时的自己。似乎自己活过来了，灵动了，看这个世界也不再有滤镜的感觉，而是更加高清透明。曾经青春年少时的那份美好和对生活充满希望的热情再次回来了。

回想我这么多年以来的忙碌、开车和不运动，觉得自己辜负了多少青春年华，把时间全都浪费在追逐外物上，却辜负如此青春活力的自己和这些美好的时光。而现在的我，终于真的彻底安静下来了，无论做事还是生活，不再紧张、不再急躁，不再快速，而是不慢不快的按照自己当下的心情和感觉去做。每一刻都只做当下最享受和滋养我自己的事。骑车也如此，迎着微风，朝向阳光，看着周围向后移动的树枝、街道和灯光，原来幸福可以那么简单。似乎，那个青春年少、对世界充满好奇的自己又回来了。每一次的骑行，都好像一次自我心灵之旅，在这种与自己的独处和相伴中，享受着与自己恋爱的感觉，真的无比幸福和满足。因此，这就是我想把这一小节分享给大家的原因。离开沙发，离开坐椅、离开汽车、离开急燥和忙碌，离开厚重的欲望与功利，希望每一个人都能在这样的骑行中、运动中唤醒那份青春年少时的自己，活出那份生命的轻盈和舒展～

虽然我这个阶段在外人眼里什么都没有做，可是我发现生活中需要我们每天觉察成长的事物真的很多、很多，也很忙。比如那些以前做失败的、没成功的，或者太过于粗糙、太过于暴力、太过于攻击性的意识和行为，都需要我们再次研究，再次复盘，再次看到，并从错误的经历中积累经验成为更加美好完整的自己。比如，我以前把各种皂角米、桃胶、雪燕、大枣、桂圆肉直接放锅里煮。当然这样煮出来的汤也不是不能喝，而是太浪费了，因为我只喝煮出来的水，并没有吃那些煮过的食材。到后来我才知道桃胶、雪燕、银耳都需要泡发10几个小时后才能拿来煮。所以别的不说，就这么一个小小的煮东西吃，就让我看到自己曾经对生活的不用心、不细腻，也看到自己一直以来这种只想“快速，直接、简单、达成”的暴力意识。这样的我是能快速实现某一些梦想，却会错过生活中很多小细节的美好和感动。所以，后来我就知道要先泡发各种食材然后再去煮，可是这一次又出现问题了。对于这些干货，我并不知道要泡多少，索性各抓一些就泡吧，结果又泡多了。然后煮了一大锅这种汤糊糊，说实话味道倒是不错，满满的胶原蛋白。可是我一个人吃了很久，大概两天……吃到我想吐.......然后又收获了经验，知道下次该怎么做了。

当我积累之前的所有失败经验后，现在我就知道一次只能泡3颗桃胶、1颗雪燕、1小把皂角米，以及一块4分之一的银耳，而且泡好的银耳需要切碎才容易出胶。同时要先把红枣和桂圆肉的水煮出来备用，再用这些甜甜的水去煮各种泡好的皂角米、雪燕、桃胶等，这样煮出来又黏、又少、又好喝、又香甜，份量也刚刚好够我一人吃。