习惯践行日志@不抱怨20180106

今天是践行不抱怨习惯的第6天,总算是做到全天没有抱怨了。

爱人周末也上班的,早上出门时,我目送他走出院子。关大门时,他调皮地从门缝里给我了一个大大的飞吻(这是有史以来第一次这么做),正拿着扫帚打扫房间的我灿烂地对他笑了一个。也许是这个飞吻,让我一整天的心情都特别不错。

快十点时,同事微信上跟我说,我今天忘记发早报了!当时惊讶极了,今天怎么就忘记了,这么久还是第一次忘记得这么彻底。我赶紧编辑了早报发出去,还跟大家道了歉。后来才知道老大9点时已经帮我发出去了。

如果是以前,我肯定苦恼极了,一定会责怪自己的,或者再找找借口。但今天我却很平和地就接纳了自己这个错误,还主动认错,及时弥补。有这样的态度,也算是一种进步。

下午出门跑了10公里,边跑边听樊登读书会。今天重听了《少有人走的路》,书中说少有人走的路,其实就是一条心智成熟的路。怎么样才算是心智成熟?自律、懂得爱。特别是懂得爱,当我们凡事多为对方着想,尊重对方,无私地关爱对方,自然而然就会少了很多抱怨,而多了很多理解。

晚上睡前看了一会《不抱怨的世界》,才知道我的榜样本杰明·富兰克林还曾说过这样一句话:“不停地抱怨是对我们享有的舒适生活的最差回报。”

另外还收获了两个金句:

“在你的生活中,你会吸引到更多你所期望的事物。并且,当你将注意力从生活中不好的方面转移到好的方面时,事实上你就减少了不好事物出现的概率。”

“要做一个快乐的人,掌控自己的思想,按照自己的规划生活,你就需要给自己设定一个非常高的门槛,规定自己只有在遇到一定程度的难事或不公后才能表达哀伤、痛苦或不满。”

期待明天,我能将不抱怨持续下去,进入持续不抱怨的第2天。晚安!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 2017年2月9日 星期四 我们不是欠缺成功的筹码,而是欠缺自信。 所有的路,只有脚踩上去才知其远近和曲折,自信是...
    zkishi阅读 432评论 0 0
  • 涤先生的私生活 1、每天背一句英文原句。 2、拍照片。 3、睡前读几页书籍。 英文原句分享:The more we...
    涤生先生阅读 164评论 0 4
  • 故地重游是一种唏嘘,依稀还记得三年前来瓷器口的光景,不知一别竟是多年。 三年长也不长,短也不短,就一千多个日夜...
    平生远阅读 227评论 0 0
  • 1. 标题 使用 #表示标题 1.1 代码示例 # 一级标题## 二级标题### 三级标题#### 四级标题#...
    1519f8ccc7b0阅读 910评论 0 0