孩子不吃饭怎么办?

孩子的很多看似的不良习惯很让父母头疼,方法用了很多却收效甚微。例如孩子不好好吃饭,玩具到处乱扔,上学忘带东西。

究竟怎么解决这个问题,《正面管教》这本书里给了一些方法。首先前提是我们之前提过的和善与坚定,而不是对孩子吼叫。那么具体怎么做呢?

第一点就是不要使用惩罚,无论是言语还是行为。例如孩子不吃饭不要说他不乖,也不要说不吃饭就长不高,更不要说必须吃完饭才能去看电视。这些都是惩罚性的逻辑后果。

第二点就是要用自然结果和正确的逻辑后果去处理问题。孩子不吃饭的自然后果是会饿,这个逻辑后果要让孩子自己体会到,而不是父母一再告诉他不吃饭会饿这件事。不吃饭的正确逻辑后果就是,不按时吃饭就要等到下一顿饭的时候才能吃饭。在这个过程中孩子可能会因为饿而哭闹,这个时候就是要考验父母的自我控制能力了。很多父母要么是害怕孩子闹,要么是害怕把他饿坏了,最后就会妥协。结果就是无法利用自然结果和正确的逻辑后果去让孩子养成良好的吃饭习惯。

其他的习惯的培养是一样的道理。很多父母说方法没有用,其实是父母不能很好的执行。

这需要耐心和持续的执行能力。

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