做功课做了大半年，我发现一个很奇怪的现象：
最开始什么都不知道的时候，反而不焦虑。越查越多，越看越乱，反而不知道该信谁了。
为什么会这样？
因为信息越多，选择越多，害怕“选错”的压力就越大。每多看到一个“避雷贴”，心里就多一分犹豫。
后来我想明白了一件事：焦虑的反面不是“不焦虑”，是“具体”。
当你把“我该怎么选”这个大问题，拆解成三个小问题——我要什么、我有什么、我愿意付出什么——答案就会慢慢浮现。
在厦门美丽星后面诊的时候，李国明医生问得很细、讲得很透。那一刻我突然就不焦虑了。
不是因为确定了“选对了”，是因为确定了自己“想要什么”。
（个人经验分享）
