听了伊文的分享呢，觉得他的方法跟零秒思考，有着异曲同工之处，不过他结合了自己的思维构架，提出了思考:首先是你要会提问题，然后再针对问题，进行深入的思考，再从三个维度里，看自己如何去应对这样的问题，层层深入了层层的让自己，更加明确方向在哪里。
方法，有4个步骤:
一是定位假设
二是得出假设
三是验证假设
四是总结成果
在这4个步骤当中的每一步都有详细的应对的，一个工具的指引非常的详尽，那么今天呢，我就想利用学到的来拆解一下自己最近重新在看的书，断舍离。更来拆解下最近遇到的生活的难题，看看有什么方法是我可以借鉴的。
首先我提出3个问题:
第1个问题:我为什么不能扔掉多余的东西？
第2个问题:产生问题的原因有哪些？
第3个是我:应当如何去做呢？
带着三个问题呢，我又重新看了一遍书。
我觉得，产生这个问题的原因真的有很多，所以我用另外的方法，继续去问自己为什么舍不得丢掉很多东西？5why法则来探讨下:
001、都很重要吗？
答案是否定的，我认为的重要并不代表他真的可以起作用，其实只是真的舍不得。
002、东西未经分类，全部收集在一起，都用上了吗？
答案是否定的，我虽然不爱丢东西，很多很多的东西，自认为是可以用到，但是很多东西呢，使用率真的是极其的低。
003、东西坏了也不丢，是病吗？
我有很多自己认为的纪念品，觉得，他曾经代表着我的一段情感或者记忆，非常舍不得丢掉。
004、是不是生活也很混乱？
一方面来说确实是会影响到心情，生活在某些方面确实会比较凌乱，但我重要的东西却从来没丢过，所以说我自认为生活不是混乱的。
005、真的受不了，很干净整洁吗？
其实进入一个房间，很整洁的话，会觉得没有生活气息，但真正的进入到这样的环境的时，自己其实心情是很愉悦的，不过过不了多久就会在所有的地方，放上自己的东西，会觉得有安全感？
问完这5个问题之后呢？我在实际的看书过程中得到了以下的收获:
001、从断舍离的收拾法当中，感觉到了这其实是一种自我察觉，自我注意的一个能量。关照好周围的一切，也就是关照好自己的一切。
002、就是很多东西，真的用不到东西要丢掉，东西需要发挥它的价值。
003、精简的东西，是让我们更高效的完成工作，也更快速的改变的好方法。
004、理清好的东西，真的就理清楚了自己的生活，让它变成减法，这样更好的理清生活。
最后呢，我也将用断舍离深度用在我的生活上，从家里的每一个地方，衣柜，我的电脑，手机等收藏夹，等各种形式的整理，来理清自己与自己的关系，与生活的状态。
开始整理生活，开始变的更好。
合理高效读书，用对方法，找对方向。
