前言（请理解我问的直白）
你是一个喜欢偷懒的人吗？
你是一个容易给自己找借口的人吗？
如果今天上班迟到了，你会怎么说！
从2017年开始，给自己定了一个每日一万步的目标。但是从初一到初五，每天我都是在晚上10点甚至11点才完成1万步的目标。
每天晚上六七点钟时我的步数才3000多步，因为白天吃喝玩乐走亲戚，为了完成目标，只能在睡前突击一个小时左右，毕竟不能打自己的脸，结果时间就拖得11点去了。
我的好伙伴Elson负责每天监督我有无完成万步目标。他总是很善意的安慰我，过年大家恐怕都比较忙，完成了就很了不起啊！你可以试着早上起来跑一会，这样不需要弄得太晚，你也可以早点休息。
他真是个善良的人，我也很想回复我早上不跑步是因为这几天下雨，但实在不好意思这么回复。我非常清楚我这么晚才完成步数目标，不是因为天气下雨，也不是因为我忙，真正原因是因为我懒。
如果我不懒，可以在看电视时走动，可以在带娃时走动，可以在陪亲戚时走动，可以在午休时腾出10分钟来走动，可以在用餐之后走动，可以在刷微信抢红包时走动，每天我有不下于20次机会可以走。
10000步的目标，只需要每次走500步就可以完成啊，每次只需要不到5分钟。明明在白天就有机会完成的步数目标，因为我的懒，一次次被拖到深夜才完成，是我忙吗，不，是我太懒了！
为了给不影响家里人的作息，从明天开始，我给自己的要求是必须在晚上9点之前完成目标。
其实，很多没有完成的事情，我们都习惯了以忙为借口，但背后真正的原因是懒！
太忙了，没时间看书，但是有时间看手机；太忙了，没时间运动，但是有时间看电影；太忙了，没时间回家看父母，但有时间跟朋友去嗨；太忙了，没时间吃早餐，但有时间睡懒觉；
可是，你真的有那么忙吗，你真的在忙重要的事情吗？如果你真的很忙，那可能是曾经把该花在努力工作上的时间花在了其他地方，才让今天忙于奔波。
如果你没有那么忙，而是懒，那就应该考虑怎样更好的管理自己，战胜懒惰这只大怪兽。
人性天生喜欢享乐，所以懒得让自己成长，因为这需要走出舒适区，进入恐慌区。
想要战胜懒惰，唯有靠自控力，控制自己的行为，让自己把精力花在重要的事情上。
有人说，我也想努力，我也想优秀，但我就是太懒了。我的意志力太薄弱了，我自己也很痛苦，那么对于大部分如我一般意志力不那么强的人来说，让身边多一些意志力强的人很重要！
人是相互影响的，当你身边都是非常优秀的人时，他们的行动力会感染你，让你找到向上的力量。
今天是我加入自控力lab社群的63天。在这63天里，我每天坚持写作，我每天坚持6点起床打卡，进行冥想训练，然后坚持每天走1万步。
我得承认，这不是因为我自己多么厉害！促使我不敢偷懒的原因是，我看到群里每天有人5点钟就起床，我看到群里有位姐姐每天坚持写一篇关于留学的文章，我看到群里有人坚持每天运动，从不间断。
这些人就在我的微信朋友圈里，就在我身边。我每天可以看到他们的努力，他们的成果，他们对自己的严格管理。他们的自控，让我不敢偷懒。
我感觉虽然我还达不到他们的境界，但我至少可以从小事做起，从早起开始，从冥想开始，从写字开始。
加入你想成为的那群人的社交圈，让自己走近他们，用榜样的力量来推动自己何尝不是一种前行的方式。
天助自助者，一个人如果不靠自己，将一事无成，一个人如果只靠自己将难成大事。
长到快30岁，我才懂得，以前偷过的懒，今后都要付出更多努力和艰辛来偿还，不管你愿意还是不愿意！
也可以这么说，现在不偷懒，是为了有一天想偷懒时，能有偷懒的资本！
