我在和不熟悉的人讲话时会紧张，说不出想表达的意思，想传递的信息简单，却说出了一堆自己都听不懂的话。
前天在姑妈家吃饭，她婆婆过生日，来的客人都是她婆婆的子孙，我们都互相认识。
三哥，我们还是很聊的来的，他也来了，见到我就说：“比上次见到我更胖点了”，我现在很瘦，上次见面更瘦。
在吃饭时，坐我对面的是我们村的学霸，她叫小芬，我们不知道聊什么，各自吃自己的饭。
小芬突然问我：“你现在好瘦啊！”，她以前见到我是一个“小胖墩”，我回答的意思是三哥都说我长胖了，但是在我说时说了一堆话，我自己都不知道说的什么。
今天晨读文章里提到的三十秒法则，对我有帮助。它的法则是快短近，让你在短时间里表达出你的思想。
结合前几天的零秒思考，可以让自己的思维能力和表达能力得到很好的锻炼。
参考书目：《麦肯锡方法》
