1.觉察收到招聘链接时的反应：
收到叔叔给我发的招聘链接，我感到非常羞愧，觉察开始：
公司好大，好强，我好小，好弱，望尘莫及
我是低他们都一等的
要求人，才能得到位置
感到被羞辱
我保护不了自己，就会受伤
我好没用，没法对抗，没法保护自己
一连串程序数据启动后，我做出的行为是：
看到链接的感觉很强烈，没有任何回应，也没有觉察，把这事放在那-----后面又发生了一件受伤事件（刚回家，感觉阿姨和妹妹都很冷漠，没有和我说话，觉得我是要求对方的）-----------两件事一起的感受随着信息发了回去，宣告我不要这个家，我不想在佛山，我不要在这里找工作
2.因果：低人一等的信念启动后，马上有被羞辱的感受，太不敢面对，就想滑了过去。后面仍然以防御和攻击来应对，来保护自己不被羞辱和伤害-----形象层越来越厚关系越来越不知所以----误会加深
3.翻转：找工作如果是一种羞辱的话，那人人都感觉被羞辱了。找工作是一种求人吗？是不是用自己的能去做事，是一种价值交换，暂且也许不到平等的程度，但也不是求人，而是交换。
求人就是自己没有，交换是自己有，两者相差甚远。这是极度否定能的一条信念，所以做出来了价值，会被信念否定到彻底。比如三天调出配方，老板跑去感谢我爸这些，一点也没有存在我的意识里面。因为我觉得一切都是求来的，要看别人的脸色才能决定是否得到的。
4.事件：八九岁小时候在别人家生活过，那不是我的家，我要寄人篱下，看别人的脸色过日子
两三岁我妈带着我躲在别人家，也要看别人家的条件才能住。
小时候形成了要看人脸色才能活下去的细胞记忆，当遇到对方强时，这组数据便会启动。被羞辱，低人一等的感受同时启动，因为太难面对，在找工作时永远是一副能不面对就不面对的样子，导致前几年在家休息好几个月，就是为了逃避找工作就是求人的窘境。
