意向决定了我们的思想、语言、行为、情感。人事物的好与坏，与发生的事情有关，决定因素是自己看待人事物的方式，对自己、对他人、对社会、对客观事物的观点和态度。

社会由不完美的人组成，社会本不完美，有自己喜欢的部分也有自己厌恶的部分。喜欢是看到的满意因素多于不满因素，厌恶是看到的不满因素多于满意因素，满意因素和不满因素一直很多。

态度基调深刻影响着人们的判断，喜欢则少量的不满因素不会改变喜欢状态，厌恶则少量的满意因素不会改变厌恶状态，不喜不厌则少量因素引起喜欢或厌恶。

每个人共享人类的喜悦欢乐忧伤痛苦，乐观者关注积极事物和事物的积极方面，悲观者关注消极事物和事物的消极方面。

整理自 网易云课堂腾讯课堂 杨奎修迷茫解决方案

得到即失去，得到了拥有的状态，失去了未拥有的状态。享受拥有的便利，承担拥有的烦恼，享受不到未拥有的便利，不用承担未拥有的烦恼。

失去亦得到，失去了拥有的状态，得到了未拥有的状态。享受未拥有的便利，承担未拥有的烦恼；享受不到拥有的便利，不用承担拥有的烦恼。

付出自己拥有的资源，换取没有的资源。有人付出智慧，有人付出劳力，有人付出情感，有人付出健康，有人付出尊严，有人付出心安。

以有形和无形的代价，换有形和无形的利益。荣耀和辉煌的背后，积淀了辛酸和苦楚。风光皆表面，谁都不容易。

享受得到的快乐，承受失去的痛苦，得失淡然。自然照常日落月升，社会依旧车水马龙，自己仍然只是自己。

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