看剧中看到一段很有意思的对话，不禁让我深思。辞去高薪工作去云南旅游的女主早起锻炼身体，遇到同住在一个小院正在打坐修炼的大叔，两人便开始打招呼。大叔说：“这么早起来运动呀！”女主笑着说：“是呀，生命在于运动。”大叔却说：“非也，生命在于静止！”女主笑笑不说话，继续跑步去了。
至于生命是常运动好，还是静止好呢？大多数人的理解当然是：生命在于运动，运动使人健康，运动的好处不言而喻。但是不爱动的乌龟却能活得比人类更长久，村里长寿的老人多是不好动的，早睡早起偶尔散个步，更多时间用来睡觉或是坐在家门口发呆。
最近常听说某某某感染后不久，自以为身体恢复了，就去跑步或是打球了，结果一命呜呼了，这些人还多是年轻人，要是能乖乖待在家里，就不会落个如此下场了。
所以身体状态不是最佳的时候，还是静止不动更好一点。
