践行时间：2018年6月4日-6月10日
先完成再完美的完成目标
体重变化
图片发自简书App
总结部分
周跑量
图片发自简书App
【反思】
这一周的说书没有完成，可能不自己的刚需。
践行自证语言-今天一定要比昨天好一点，我是最棒的。
3.首次亮相马拉松，跑量推挤的不够，训练上有点瑕疵，以后明天开始训练比计时的最少多1-2㎞。
【下周计划】
每日10km,哈马准备，4-30起床，人民广场集合和北山跑团。
每日自证语言抄写330遍
期待战友监督，我们一起成长！
图片发自简书App
【践行周总结和复盘】第5周：节俭
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
