我问佛：为何人生这么苦？

佛说：“是为修炼“

我问：“如何修炼？”

佛说：“忘”。

人生三忘：忘物、忘情、忘我；参透，便可以解脱。

01.忘物

庄子说：物物而不物于物。

意思是：人生在世，要驾驭外物，而不为物欲所驱使。

世人被太多物欲所束缚，名利，豪车，大别墅……

有的人说，我宁愿在宝马车里哭，也不愿在自行车上笑。

世人看不穿，所以困顿于此。虽然每天朝九晚五，行色匆匆，但人们并不快乐。永远都在追求，但是追求没有尽头。 却不知生活不是给别人看的，而是要给自己过的。

《菜根谭》有言：“心无物欲，即是秋空霁海；坐有琴书，便成石室丹丘。”

人的内心丰富、境界超脱，就不需要外物的装点。

越是追求外物，越容易被外物所困。只有能达到忘物境界的人，才可以挣脱社会既定法则的枷锁。

02.忘情

佛曰：人生有八苦，生、老、病、死、爱离别、怨长久、求不得、放不下。“情”之一字，便是为很多烦恼事情的由来。

有的人，甚至终身为情所困，剑走偏锋，落到害人害己的下场。

所以，要懂得忘情，学会放手。

忘情不是无情，而是自我救赎，放下我执。

心中一旦有了执念，再简单的事情都会变成一团线，越扯越乱。

所以佛说：放下我执，方得自在。

人生中，要提防两个“过不去”，一是不要和自己过不去，二是不要和别人过不去。

不得不结束时候，就当花没开过，人没来过，你不曾遇见过。

丰子恺先生有这样一句话：不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。这便是最好的人生状态。

03.忘我

昔者庄周梦为蝴蝶，栩栩然蝴蝶也。自喻适志与！不知周之梦为蝴蝶与？蝴蝶之梦为周与？

庄周梦蝶，便是达到了“物我两忘”“物我合一”的境界。

武学的尽头所谓“人剑合一”也是忘我的一种。

人剑合一，心中无我，无欲无求，无畏无惧，无怨无悔，便可收发自如，无坚不摧。

从前，一有位老禅师每日在田地里辛勤劳作。弟子看他太辛苦了，就劝他歇一歇，别累着自己。

老禅师反问弟子：是谁累着了？

众人遂惊醒。

“忘我”使人超越了自我的局限，使生命的价值突破了时间与空间的限制，使人获得来去自由的精神世界。这便是“无所往而生其心”。

虽处于尘世之中，却也不觉得苦累。

忘掉自己，仙境自来。

人生事有千千万，不顺人意万万千。执着便是受苦，忘却才能解脱。

“忘”是使人生幸福的一个秘诀。