看完今天的金星秀，感觉有必要说说很多关于人心在外界因素影响下的利与弊。是的金星老师说，红之后的一些明星会膨胀的不要不要的，。可还是有些到达云端顶峰时，是茫然失措的，不知该何去何从。就比如自己小小在小小的球场上，不知道自己的该怎么做，。赢了两场，其实内心是希望输的多的，可作为团体赛，个人更多要服从集体的，必须想着赢。而且，就算个人赛，输的结果也是打一场少一场，赢一场多一次场的局面。没有机会让你去发现更多的问题，去改正错误的动力，因为你赢了呀，你给自己的暗示就是可以歇会，别急慢慢来，这不都还没输过嘛！其实一直都知道自己的羽毛球缺陷、弱点，可是在场上局面一边倒的形势，我是扳不回来的，错误总是持续犯下去，这就是我对竞技比赛又爱又恨的地方，爱在我会对错误有个更加清醒的认识，恨在我会不自然的退缩。
不想赢，害怕输
很大程度上外界因素影响对我特别大，也有尝试过冥想训练，可我认知中就是眯着眼心无杂念，这让我很想谁，不过尝试就是一个良好的开端。在输球之后脑子第一想法是不再犯同一个错，可是球权一直压制，球场一直被对方掌控。这时候害怕多于改错，心理素质差，整个手感就崩了。话又说回来，我多么希望外界是在我不管输赢的时候都能有更多，“旁观者清”，提出我暴露出来的问题。尽管可能都很清楚我的移动速度，和进攻，防御的缺陷，可没有摊在台面上的话，我这种受制于外在因素的一个面，始终禁锢，无法释放。其实，我知道几乎所有人都喜欢听好话，所以人们也喜欢训练自己的赞誉言辞，很多都不太会在顾及对方感受不伤感情的同时说出错误。也恰恰是这样，我们才会明白说话之道是多么重要和有魅力的，还是多看《奇葩说》吧，教我们说话。
