第二天练习，左手手掌小拇指向下的位置磨出了第一个水泡，猜测是握剑太紧张，手掌用力过度引起。后续要克服紧张心理，握剑挥剑的时候要让手掌尽量放松。今天刘老师说上了战场专砍我这样的 - -p，力大而无用矣。
1.再记九刀十三式
一本：men举剑要举过头顶90-135°，toke举剑要竖直朝天，do挥剑要斜向下45°从左边走直线劈，不能绕外圈。
二本：注意toke和men的连贯性。
三本：拨刀的同时出脚迈一大弓步，举剑挥刀做men的时候左脚跟上。
作为进攻者残心永远指向对方额头。每一本结束后要后退三步与对手低头行礼致意。
作为防守者men向右让剑，toke向左上让剑放出右手腕给别人砍，do要高举头顶，做men的举剑姿势。
2.收刀
刀逆时针旋转靠近身体，收刀时，刀刃向上。
3.拔刀
右手握住刀柄，手腕向下压，左手握住剑身尾部做拔刀动作，抽出约三分之一后，刀身顺时针旋转至中段，双手握刀，刀刃自然向下。
