在这个不确定的年代，想的东西太多，静下心来做的东西太少，本年度主要是专注、精简、自律，
专注：在必须做的事情中进行精简，高效人士的七个习惯的要求，积极主动，以始为终，要事第一，双赢思维，知己解彼，综合综效，不断更新
精简：长期规划与短期规划结合，专注短期目标的专攻，一个个短期目标的完成促成下一个整体目标，欲望越少，达成简单
自律：强大的自律需要强大的情绪，把一个个的小习惯变成一个个的惊喜
改变：改变的最好时机是当下，改变拖拉和消极
本年度的关键词：专注 改变 精简、自律
3月7日跑步10公里，断断续续的坚持下来，长时间的不运动，导致身体素质的下降，跑完浑身的酸痛，跑步过程中的呼吸更不上，锻炼达不到目的；有计划地进行跑步，将体重减下来，能够坚持10公里。
开启2021年 3月8日 晚6:00
