1. 拥有幸福
幸福是出发点，不是苦苦追寻的目标；奋斗路上的幸福，就是在积累力量。不要觉得目标达到才能幸福，幸福和不幸都不是证明自己的工具。
2. 相信自己
有意识地多用激励性的语言来帮助自己获取力量；比如“我怎么这么笨”换成“还应该再认真一些”。一味贬损自己，不能让事情更好。
3. 活在当下
未来美好，但不适合天天想；过去失落，不能时时回味。只有当下，珍惜当下的一小时、一天、一月，才能更聚焦实质的问题。
4. 鼓励他人
激励别人，其实就是在激励自己。不再只执着于自己一定要得到什么，而是开始帮助别人获得他们想要的东西时，利己之路更宽。
5. 解救自己
谁也无法叫醒一个装睡的人。如果你自己不愿意从逆境中爬起，那别人更不能。力求自立、对自己负责，才能强大到可以帮助他人。
6. 难题礼物
世上很多事是无解的，与其怨怪责备，倒不如相信困难是于自己的一种考验。就像解数学题，是不是靠自己克服了才会更有成就感呢？
7. 提升价值
这是一个崇尚能力的时代，有一句网络用语很直接暴力，但很现实：“你行你来，不行别扯淡”。
8. 新旧替换
用一个新习惯去代替一个坏习惯，会更有成效。赖床是坏习惯，那就养成晨跑的好习惯，用新旧交替，实现双赢。
9. 身体本钱
身体是工厂，支配一切活动。尽自己所能的去爱惜身体，锻炼身体，为自己的打拼创造一个安稳的身体条件。
10. 敞开心胸
接受他人的指导和意见，是一件非常有益的事。你也许很牛，但总有看不见的角度；而这，恰好能改善你的盲区。
