今天看了《关键对话》第三章从“心”开始,明白关键对话高手与人沟通时,坚定目标不动摇,避免非此即彼的“傻瓜式选择”,从自身找原因,鼓励对方自由交流观点,激起了我对家庭沟通中的挫败感和不甘心这样下去的想法。
我家为了孩子上学,租房子搬家,自己的房子闲着不出租(先生坚决不让出租),还要格外掏租金,因此先生觉得他为这个家付出很多,对此我有很多不理解和怨言,要是没钱就把自己房子租出去贴补绝大部分租房的费用,可先生坚决认为自己的房子不想让别人住,而我认为孩子今年一年级,后期5年小学3年中学肯定不会再回去住,所以颇有怨言;又因为家庭开销问题,先生认为他拿那么多租金,别的就什么都不管了,家里的买水买电买煤气,孩子的吃穿用度和学习报班他一概不管,而开销太大我有些承受不了,又因为他不是忙工作就是忙着自己出去玩,家里的一切尤其是孩子全盘是我负责,我是既出钱又出力,还得不到理解。
我支持他工作管了家里一切,他不断升职加薪,在他收入是我的3倍的情况下却跟我计较我很是伤心,我们因为沟通不畅都觉得自己为这个家付出太多,对方付出太少而计较,双方互不信任,充满矛盾,现在只是为了孩子在凑合。
春节期间,婆婆回老家没人帮我搭把手的情况下,我因为痛经难受的死去活来,他也不搭把手帮我分担一下家务和带孩子,我们大吵一架,自此冷暴力至今,家里一切他更是不管,最近因为孩子报班的花销我有些承受不起,而我又不希望为了省钱就停掉孩子的课外班,所以今天读了《关键对话》第三章,希望通过关键对话和他沟通,以达到他分担一半孩子报班的费用的目的。
我希望跟先生沟通孩子报课外班费用的花销,协商一个合理分担办法,我不希望因为没钱停掉孩子还算接受的课外学习。也不希望跟先生沟通时发生吵架等不快,我们的共享观点库是孩子的学习发展。
我需要计划:1、谈话时间和地点。
2、谈话的目的(见上段)。
3、谈话时出现以前控制不住而大吵一架的情况要避免,遇到先生的挑战和激怒我的话语和态度时,尽量克制或者暂停对话,避免正面冲突。
4、克服好胜、要强、争理的心理,多提醒自己要坚守目的不动摇。
5、问自己要达到目的应该怎么做?怎么说?
6、首先表示对他的感谢,谢谢他为孩子上学付出的努力,体谅他一个月也有不少的开销,再逐渐步入正题,再谈请他分担孩子的学费。
7、如果出现不安全信号,或者双方情绪上来时暂停对话,以后再说。