青少年非自杀性自伤自残行为

    本期论坛涉及话题令人沉重而心痛——青少年非自杀性自伤行为。越来越多的青少年有自伤行为,他们有的怕别人知道,把痛苦深藏心底,用自伤的痛掩盖内心的痛,让自己感觉到自己还活着,有的会告诉同学或老师,希望他们能帮自己走出困境。无论是谁,看到他们伤痕累累,血肉模糊,都会触目惊心,心痛不已。

王娟老师《看的见的伤,看不见的痛》从行为概述、辅导理念、辅导策略三个方面详细介绍了NSSI,内容丰富实用,给我们工作很好指导。简单摘录笔记:

1自伤的动机:痛哭。呼救。很多学生通过自伤来体验自己的存在。有的会告诉老师,自己很痛苦。

2引发的事件  糟糕的家庭关系、校园关系,学习压力(成绩落差),低自我评价,创伤性事件,心理健康状况不良等。

3辅导理念:1积极倾听,共情,找回归属感与希望感。2保持开放与尊重。3善于评估与劝诱。温柔而坚定鼓励其向家长及班主任开放。  温柔而亲近。

4辅导策略:家校社协同策略。危害最小策略——自伤的替代方法。自我关照策略——创造类,舒缓类,整理类,社交类。  推荐书《折翼的精灵》,《青少年心理危机干预》。

罗丹老师《呵护伤痕下的生命》,通过个案分析让我们更深刻认识NSSI,它是生理,心理,社会共同作用的结果。实质是缺少爱。反复发生这种行为的青少年,其自杀想法和行为是普通青少年的4倍!作为学校老师要及时关注、评估行为,家校医联动,倾情守护,鼓励成长。尤其是在后疫情时代,社会环境的变化,家庭状况的变化,网课导致学业和同学关系的变化,都会影响孩子们的心理健康,更需要各方合力守护。

李妮老师带病分享干货,非常感谢感恩!真的是“生命美丽,因为有你”!李老师很多观点很有指导意义,摘录部分:

1和未成年人签署安全协议书非常必要。他们有种仪式感,觉得被老师看到了,关注到了,他会遵守协议。

2孩子身体没有分离,精神世界很早就已经离开了家庭——互联网时代,家人变成了熟悉的陌生人。现在家长不允许孩子有负面情绪,小学生情绪问题较多,要找到行为/情绪的源头。

3接纳、倾听每个孩子,各有各的特点,不要误判。接纳同理孩子,倾听即疗愈。

4学生自虐自伤行为从小学就有,用铅笔扎手等。是情绪表达不出来用行为做出口。需要引导孩子表达出自己的情绪和感受,教给孩子为情绪命名。学生用刀片划手腕等严重行为,家长和老师不知道怎么和孩子谈,其实孩子是逃避内心痛苦,是希望有人帮自己,是求救。他们需要情感链接,更多关注行为背后的需求。

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