第十五节课——吕润华

一印象最深刻的三个部分

1心理健康

2观看演讲

3如何沟通

二为什么印象深刻

1心理健康与身体健康的关系是相互影响相互制约的,具有辩证统一的关系。

2演讲中提到,为什么我们可以每天去刷两次牙,关注我们的身体健康,却不能去关注我们的心理健康。心理状态对身体状态的影响显而易见,我们应该去关注身体,心理的健康。

3如何沟通这个专题中首先举了一个宿舍起床吵架的例子。通过举例来让我们理解沟通的四个步骤。让我明白在我们的宿舍生活中争吵在所难免,采取的正确沟通方式才是王道。

三你可以做的三个活动

1学会处理自己的情绪,增进心理健康。

2身体健康是心理健康的前提条件,“健康的心理寓于健康的身体”。所以保持身体健康,增进心理健康。

3在面对冲突时,希望自己可以控制情绪,通过正确的沟通方式来化解矛盾。

四你对这门课的建议

    一开始我确实认为有点小失望,因为与我印象中的心理学不一样 今天老师说了一句“那不是你该学的心理学”。仔细想来确实如此。但是我还是有一个小建议。那就是期末作业宝典。

    我觉得何为宝典,宝典则是有经验的,专业的人去编辑,而我们对教案的编辑,以及教师资格证考试都处于懵的状态,怎么去做一本优秀的宝典?

      所以,我建议老师可以讲期末考核内容改为对这本教材《心理学》的宝典编辑。

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