春暖花开，衣物日益减少，身上的肉膘让我无法直视。而且一冬天没有运动，总感觉浑身难受，所以又开始了跑步运动。

从小农村长大的孩子，疯跑着长大的。学校离家里3公里地，每天三趟往返，全都自己走着去，并且一走就是5年。在学校，早上还有跑操，小学时候的操场是全乡唯一一个标准跑道，操场设施在当时也算齐全了，有主席台、升旗杆、单双杠，当然还有操场中间三课大树，那也是我们的乐园。我们会围着大树刨坑，然后藏各种小物件，再去寻找，找不着的全输…那三棵大树边上全是坑坑洼洼的，都是一张张稚嫩的小手刨出来的！课间还有跳皮筋、三大字，放学还会在同学家玩到天黑…现在想想那时候的运动量真不小！

后来初中、高中都有跑操，所以也就一直有了运动的习惯。长时间不运动，就会感觉筋骨不舒、身体不通畅之感！而且身材也一直比较有型，现在想想应该是得益于小时候的运动！

大学选体育课的时候，抢报了健美操，一周一次，一次两个小时。一个学期下来，体重竟然降到98斤，想想那时候的身材，真的连自己都羡慕！

后来毕业做老师，每天跟着学生跑两操，身体素质也好了很多，以至于三年连生两个男孩儿，开个玩笑…生完二胎，身材浮肿，于是又开始了运动，不过量上来了。由一开始一公里，到三公里，再到毫不费力五公里，体重确实降下来了，身材也恢复了…现在虽然运动也是为了身材，但坚持后发现收获的绝不只是身边，还有健康、开心…运动真的可以驱逐烦恼，所以想不开的时候，就不要死钻牛角尖了，不妨运动起来！

最后，用一句耳熟能详的话结尾：播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运！我们在教育孩子的时候，多注意运动习惯的培养，这比做几道题更有意义！