为什么我们不需要戒手机——管理手机是现代人的必备能力

这是单华伟的第一百四十四篇原创文章

|当手机已经成为你的器官

笔者从来都没有戒手机的想法,平时手机放包,听音乐大部分时候都用用Philips的MP3,阅读和写作大部分都在笔记本电脑上完成的。手机仅仅是碎片化时间看书,记录灵感的一个解决方案而已。

曾经一段时间,各种帮助戒手机的APP很受欢迎,但大家很快发现一切都不过是掩耳盗铃,去使用这些APP本身就意味着你已经对手机产生了依赖性。于是便有人决定把手机戒掉,少使用,甚至不使用。

一直以来,我都认为『戒手机』是个挺空洞的概念,手机是戒不掉,也不能戒,也不需要戒的,我们需要通过手机通讯、支付、购物,进行碎片化时间学习,你尽可以用尽一切手段把它戒掉,但代价一定是惨重的,无论在通讯还是支付的效率上,你永远慢别人一步,利用碎片化时间的多样性也会严重受限;并且,在学习和工作之余,手机也能总给我们的娱乐和休闲提供更多选择。

麦克卢汉说『人是媒介的延伸』,随着移动互联网的普及,手机便成为了这样一个具体的延伸,成为人的一个器官——这已经成为了一个事实,再怎么进行这是异化或病态的分析已经没有多少意义了,活在当下,我们更应该关注的是『 如何管理手机 』,而不是『 戒手机 』。

当手机已经成为生活必不可少的一部分,我们只有接受,只有拥抱,并且学习着去管理它。

|使用『 批处理 』工具管理手机

管理手机其实很简单,你只需要一个『批处理』工具便好:在手账本或者便利贴中记录需要在手机上完成的各种各样的小事情,比如回复QQ和微信,网购个什么东西,完成学校或者公司的形式化的任务……整理文件、标注书本和电影、找书……

这些事情本身不需要花费多少时间,但是我们往往想起来就做,最终打乱了大任务,导致任务管理混乱。所以,把小任务留到合适的碎片时间时段解决(比如排队、等人或者通勤时),或者安排一个专门的时间段来做(比如已经学习得有点累了,可以做点其他事情的时候)。

用好“批处理”工具,就像是给自己配了一个秘书,它能帮你记下那些琐碎但是不得不做的事情,在恰当的时候提醒你去完成,大块时间才能被很好的利用起来。

批处理工具还有一个更为强大的作用,那就是有了这个清单之后,你就可以把手机电脑断网,在需要的时候才联网,这能为你省下大量的时间。

有时,笔者正在使用电脑整理笔记或者看书,突然想到要联网才能做的事情,虽然知道只要把右下角的飞行模式关掉就行,但我还是会掏出手账本,在批处理一栏记录下要做的事情,然后集中时间去完成,因为我知道,一旦联网,我就会“滑坡”,滑到哪里,是我所不能控制的。

到现在,我已经坚持连续使用批处理工具三年多了,手机偶尔会打扰我,诱惑我,但它早已被我驯服。

|延伸阅读

文中提到的『手账本』工具,笔者在《手账本工具:如何建立一个极简的时间管理系统》中做了详细说明。

更多时间管理、自律方法与状态管理的内容,请参考我的『个人成长体系04:时间与状态管理 』专栏(如果链接不能显示,请在浏览器中打开,或者向我私信索要链接)个人成长体系04:时间与状态管理

我是单华伟,专栏作家,公众号同名,这是我的第一百四十四篇原创文章(各平台更新不同,所以我发文不一定是按顺序来的),所有从别处参考的内容都会在文末标出,没有标注的部分,那便是个人所思所想,欢迎转发和分享我的文章。

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