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第3天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？小胖
2、他几岁了？十岁
3、他现在是什么状态？假笑
4、他有什么愿望吗？没
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？你觉得我开心吗？
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？硬装
8、这张牌和我有什么联系？他的笑让我有种和年龄不相符的感觉.他的身体也是一样的.虽然长得只有十岁的样子.可是他的笑好假.有种硬装的感觉.就是那种很不想笑还要让人觉得自己很开心的样子.而且他的身体也是特别的和年龄不符.给我的感觉他就是堆在那的.后背是驼的.前面从胸往下就都是一坨的.说到这让我想到了我姥姥.我姥姥就是这样的体型.年纪大了背也不直了.就是这样有种耸肩的感觉.其实我蛮想姥姥的.自从姥姥过世.我就再也没见过她了.就连梦都没有梦到过
【今日功课】我关注我的腹部（部位）
昨天上完课之后我就觉得特别的累.特别的困.不知道是为什么.而且排便不是很顺畅
今天比昨天重0.2公斤.体脂率上涨0.4%呜呜呜
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早饭：健仪餐
中饭：海鲜和鸡肉
晚餐：蒸菜（吃的不多）
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抽一张代表对肥胖的需要：
看到这张牌就有种回望的感觉.好像我一直在对过去的生活和事情无法释怀.一直无法原谅曾经我老公对我的伤害.也一直在惦记曾经过去的人.虽然没有任何联系.但是在心里还是会偶尔想起.随着时间的推移.好像对老公的感情越来越淡.可能本来就没有那么深.只是一直在告诉自己应该怎么做.回想今早的每日一抽.也是在硬装的感觉.可能我现在是有些装不下去了吧
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今天上完课之后就一直腰疼.抽张牌代表腰
看见她就想起我妈.不记得是什么时候了.我说我腰疼.我妈说小孩家家的哪来的腰.貌似我也是在证明给我妈看.我有腰我有腰.我没腰怎么可能腰疼呢
