我于2018年5月19日参加王坤老师主讲的“有效演讲艺术”课程，参加完之后，从2018年11月5日开始第五阶段训练打卡，现已连续打卡4周，中间无间断，我有如下体会：
1、之前一直觉得能够做到即兴演讲的人才是一个好的演讲者，就是不管突然出现什么样的题目的时候你都能侃侃而谈，但是随着五阶段打卡的开展，我发现如果能先理清自己要讲的内容框架，甚至写出大致要讲的内容时，再讲起来的时候会更加的生动一些，我一直在思考为什么会发生这样的改变，为什么之前我随手找的一个题目做即兴演讲的时候总是磕磕巴巴，慢慢的我发现了原因，那就是真正的即兴演讲不是乱讲和瞎讲，不是想到什么说什么，同样应该是有大量的前期准备工作，包括很大的知识储备量，而从写大纲到内容的这个过程中，其实就是不断的对演讲内容的思考和打磨，而这也是为以后真的能够碰到一个题目的时候可以信手拈来的原因。
2、虽然第五阶段是按周来打卡的，但我相信每天的不间断练习才能养成好的习惯，所以在每天早上到公司后，除了练习打卡内容外，也慢慢养成去朗读一些其他的内容，而这些习惯的养成让我能够感觉到自己每天都在朝着目标更近一步，这慢慢增长的自信也让我相信自己能够变得更好。
我坚信，每一天的坚持一定会给我带来改变，我还将继续努力，成为更好的演讲者！
