用105天时间，给足自己补足“五大心理营养，把自己重新养育一遍。”
2026年2月26日，“心理营养”——“无条件接纳”日记，第8天。
[玫瑰]记录人:文心麦田
[玫瑰]1.亲爱的自己，我接纳自己，因为你今天早上虽然没有听直播，但是你很早就起来下面条，喊妈妈吃饭。
因为妈妈早上九点就要到医院做检查。
医院离我家很远，骑车需要一个多小时。
而且外面下着雨，昨晚一直下雨，现在还在下。
真不知道应该怎么去，我的大车子有一个月没开了，也没有充电。显然今天也开不了。
骑车子，雨太大，怕淋湿。
正准备打出租车去，走的时候还好雨停了。
妈妈说雨停了，那就骑车吧。
因为等一下陪妈妈检查完，还要送她去车站，她非要今天就回家，急着回家做事情。说过几天就要去弟弟家给他带孩子了。
早上煨了排骨汤，我盛了几块排骨给妈妈吃，她说她有胆结石，不能吃油的，肉也不能吃多，所以她又弄了几块回去。
妈妈有七八年没有来我家了，这边的房子也是第一次来。
我也不会弄什么美味佳肴，没有什么山珍海味给她吃。就是普普通通的家常便饭。
而且她吃得也不多。也不知道怎么招待她，还好是自己的妈妈，也不会怪我。
等我们到医院的时候，开始下小雨了。
我陪着她检查完，抓好药，然后就去吃饭，我给她付钱，她也不要我付。
后来，下雨了，我们穿着雨衣，我送她去汽车站。
找好了车子，售票员说下午一点二十发车。
发车的时候，她会喊妈妈。
我一再叮嘱售票员不要忘了叫妈妈。然后就让妈妈去里面的候车室等。
回家的时候，依然下着雨，我的衣服都湿了。到家已经快一点了。
等我换好衣服，吃好中饭。妈妈坐的车子已经出发了。
晚上，我打电话给她，她说下午五点到家的。因为车子到县城，还要再坐公交车到村里，然后还要走二三十分钟的路。
还好一路顺利。
[玫瑰]2.亲爱的伴侣，我接纳你，因为你昨天晚上没有回家，今天晚上跟孩子说八点多到家，结果十点多才回来。
你每次都是虚报时间，我也懒得跟你计较了。
[玫瑰]3.亲爱的孩子，我接纳你，因为我早上很早就要送外婆去医院做检查。我走的时候，你们还在睡，我喊了你们，你们也没应声。
我知道你爷爷不会管你们的。
结果我回来的时候，听你说才起来吃饭不久。
那个时候人家都吃晚饭了。
马上就要开学了，你们的作业还没有完成，今天又睡懒觉了。
事情已经发生，我现在责怪你们也没有用。
[玫瑰]4.公公，我接纳你在我妈妈面前说了我很多不好的话。我知道，你一直对我鸡蛋里挑骨头。总喜欢在亲戚面前，在外人面前说我这个不好，那个不好。别人家的媳妇什么都好。
而你自己从来没有想过自己是什么样的人，每天保健品，彩票，麻将室，轮流转，忙不过来。每个月都是月光光。
你在生活上抠门得很，在棋牌室却花钱如流水。
说白了，对身边的家人小气，对外人，棋牌室，保健品，彩票，花钱眼都不眨一下。
你说给孩子的教育投资是浪费钱，你自己那叫合理消费。吃保健品就不生病，家里保健品堆得放不下。
我不认同你的观点，你就说我给孩子学习是浪费钱。自从知道你是什么样的人，我也不想跟你理论许多。
道不同不相为谋。
我也不想去讨你的好，也不需要你说我的好。
今日感悟:写自己带着“接纳”的眼光看待人事物，心态便平和了很多。人生，就是要学会雨自己和解。
你不能改变任何人，也不需要去计较别人说的话。
从今以后，你不必去讨好任何人，迎合别人，做好自己便好。
