AUDHD在外人眼里是什么样？我想这个答案并不统一。我至今还无法确定，但可以站在我个人的角度，分析一下我在别人眼中的样子。我收到过一些同学、朋友和老师的评价，现在来和大家具体分享一下。
男生和女生的表现，在外人眼里也会有差异。作为女生，我从小在多数老师眼里，一直是比较乖的那一类。但我的这种乖，又和大多数人的乖不一样，总显得有几分奇怪。
我的乖，有时会表现得格外教条，做任何事都严格按照老师的要求去完成，完全没有常人拥有的变通能力，处事不够灵活。很多时候，内心想要发挥个性、舒展自我的需求，根本没办法表现出来。
就比如语文答题，老师要求我们套用固定公式作答，把所有答题要点写完整。可我总想发挥自己的个性，写出独属于自己的观点，常常完全不遵守答题公式，也写不全得分要点。在老师眼里，这就是不乖、不守规矩、不听从安排。
随着时间慢慢推移，我慢慢学着收敛自己，不再肆意发挥个性，尽量遵照学校的规则和要求做事。可遵从规则的同时，我又分不清哪些地方可以灵活变通，这就让我变得时而刻板教条，时而又算不上听话乖巧。
当然我一直遵纪守法，从来不会在学校抽烟、喝酒、惹事，不会做严重违反校纪的事情。所以在普通人眼里，我老实又听话，却总让人感觉，身上好像少了点什么。
我有一个很好的朋友曾和我说，总感觉我身上好像缺了一样东西，那是一种需要十几年成长慢慢培养起来的东西。可具体是什么，他也形容不出来。
我想，这和我的AUDHD脱不开关系。经过慢慢思考和琢磨，我大概明白了，他说的应该是我缺失了一种大众都有的社交直觉、社会常识。
就是与人打交道时，什么事该做、什么事不该做；面对别人不同的情绪反应时，自己应该做出怎样的回应；还有对生活里那些常识性的行为、基础认知的掌控能力。
而这些，恰好都是我的弱项。所以在日常常态化的社交和生活里，很多普通人轻松就能做到的事，我却不知道该怎么做，甚至从来都没想过，原来事情应该要那样做。
除此之外，我总是很容易沉浸在自己的世界里。小时候这个问题会更加明显，甚至严重影响到我正常的社交和聊天。随着慢慢长大，我已经改善了很多。
现在的我，在外人眼里顶多只是有点奇怪。因为太过沉浸在自己的内心世界，常常脱离现实，别人叫我的时候，我根本察觉不到，也不会回应。
上课老师点名，我会因为走神完全意识不到；班里发生了一件所有人都觉得好笑、大家都知道的事，只有我沉浸在自己的思绪和幻想里，完全没有留意。等我后知后觉反应过来的时候，朋友告诉我，这件事已经过去好几周了。
我从来都不是故意不回应别人，只是当下的我，根本没办法把注意力放到外界，察觉不到有人在喊我。好在现在这个问题，已经不会对我的生活造成太大影响，身边的人也不会觉得这是什么严重的问题。
旁人对我的印象，大多都是心思单纯、没什么心眼，性格有时候也偏软弱。说不上坏，却总让人觉得脑子少根弦，很多事情都做不好，缺少普通人都具备的基础能力。
我会因为记性不好、思维方式和常人不一样，无意间给别人添麻烦；也会因为情绪波动大、性子急躁，耽误到身边的人。
我身上带着很多负能量，偶尔也会自私，没办法周全顾及到所有人的情绪和感受，所以在旁人眼里，就成了情商低。
和我聊天的时候，别人也常会觉得，我某一瞬间根本没有认真听。其实那只是我控制不住的走神，并不是我故意不想认真倾听。我的思绪完全不受自己控制，总会不经意飘到别的地方，自然就听不清朋友说的话。
朋友还和我说过我的一个问题：我聊天的时候，会突然冒出一句话、突然跳到新的话题。
普通人聊天，切换话题都会有自然的缓冲过渡，可我的脑子里想法太多、思维跳跃太快，总会突然说出毫不相干的新话题，让对方猝不及防。
我完全察觉不到聊天该有的缓冲节奏，也不懂社交里这种默认的常识，不是我刻意不在意，是我根本没有能力感知到这些细微的分寸。
在很多人眼里，这只是无伤大雅的小毛病，不会影响相处，只会觉得我性格有点奇怪而已。
再加上我从前的脾气阴晴不定，事情一旦做不好，就会突然情绪崩溃、乱发脾气，别人都会觉得我幼稚不成熟，管控不好自己的情绪。
小时候的我也格外多动闹腾，总爱不停找人说话、调皮捣乱，在别人眼里，就是淘气任性、缺少教养。
这一部分，固然需要好好引导管教，但更多的，是我大脑本身的问题：我的多巴胺分泌水平天生偏低，只能依靠不停的乱动、闹腾、调皮，来刺激大脑产生兴奋感。
总结下来，身边人对我的整体印象，就是身上的缺点很多。有时候行事一点都不像女孩子，不在意自身形象，偶尔也会不懂分寸、不会顾及他人。
但同时大家也都知道，我本性善良温柔，心眼不坏，为人老实乖巧。
说到底，就是骨子里带着一股说不清的奇怪。不了解我是AUDHD的人，永远都没办法懂我这份奇怪的根源，只会单纯把这一切，都归结为我的性格问题。
随着年龄增长，我慢慢藏起了自己身上尖锐的缺点，学着掌握正常的社交方式，大多数人对我的印象也都变得好了很多。
现在这样的状态，其实已经很好了，往后我也只能慢慢磨合、慢慢变好。如今旁人依旧会觉得，我总爱活在自己的世界里，身上还有一些改不掉的小毛病，但这些问题，已经再也不像从前那样显眼、那样突出了。
