很多时候，尤其是现代的年轻人，经常性会陷入迷茫，而人们很喜欢用“躺平”这个词来形容这种状态，没有房贷车贷，不结婚没小孩，似乎只要饿不死就没问题，从而很多事情都开始变得无所谓，进入了一种只要我不追求，就不会有压力的看似无欲无求的状态。
但实际上，这种所谓的躺平，并不是真正的无欲无求看开了，而是因为失去了标准，或者说失去了规划要求。
自从九年义务教育普及之后，我们大多数人从出生就开始被规划牵着走，幼儿园、小学、初中、高中、大学……每一步都是规定好的，并且规定的非常细致，几点起床几点吃饭，要考到多少分，要上什么样的学校，上课要学会多少知识，作业要在多长时间内做完……可以说在这个过程中，是一定程度上泯灭了人的自我思考和自我规划能力的。
而一旦大学毕业进了社会，这些标准就会在一夜之间消失。没有人告诉我们下一步要做什么，找到工作之后要做什么事情，赚钱赚多少才算够，房子买多大才算好，怎么样的生活才算幸福……这一切的一切都失去了标准，这种断崖式的突变才是让人迷茫的真相。
一个已经习惯了被规划和被安排标准的人，又如何自己去应对一个没有标准的生活呢？
社会的舆论引导总是倾向于宏大叙事，告诉人们很多哲理和道理，但有什么用呢？这些道理和哲理并不能让人们生活的更加愉快，也不能创造出直接的价值，反而会成为另一种负担——例如“人生的意义由自己书写”，这句话看似很有道理，但实际上依然是要求人们自己来定义“意义”这件事，依然是需要由自己来创造一个新的标注你给自己，只是通过哲学美化，让人们更乐意听，这乍看上去是在激励人们，可是实际上又有多少人能真的从这句话里得到力量？又有多少人在这句话后更加流向虚无主义？
学会订立标准，掌握自己的生活，宏观上看确实过于庞大复杂，但其实也可以从最小的事情开始尝试，在此，希望大家能够回答下面这个问题——你有多久没有真正纯粹的，为了自己的快乐而做一个决定了？ 不是因为性价比，不是应为潮流，也不是为了让xxx看得起/开心/夸奖自己。而仅仅是“我真的想要做”。
当我第一次问自己这个问题时，惊觉甚至连每一次外卖，都并不是因为我想吃，而是因为够便宜，那一瞬间觉得有点悲哀。于是当晚就刻意忽视了金额，点了自己想要的餐点。这个行为并没有让我狂喜，甚至没有特别开心，但我在吃饭的时候觉得舒适和安稳，这比短暂的愉悦更可贵。
