2018关键词-自律

我知道自己还有很多要改进的地方,而我也知道原来人不能一口气吃成一个大胖子。所以慢慢来吧,改变也是需要时间的。我非常非常喜欢“改变自己”这个说法,好像可以把自己变成另一个人,另一个更优秀更让自己喜欢更完美的人。而我现在,也在朝这个目标慢慢出发前进。

2018年已经过去四分之一了,三个月的时间,一晃而过。2018年的目标,从最初开始制定的,到实现不了或不具体而更改了好几次,现在大致方向是定下来了。再不定下来,2018就要过完了。

2018年五大终极目标:1.好好吃饭 2.好好睡觉 3.好好运动 4.好好学习(CFA/CPA)5.好好变美。
其围绕的主题有三个:保持健康&开拓事业&记录生活。

吃饭睡觉运动,最平常不过的事情,我却一点都没有好好做到。回想过去,这半年来我吃过的早餐不超过十次,这两三年来我几乎每晚都是凌晨两三点才睡,这运动情况更是随心情而定,keep也是练了几天就没坚持下去,减肥大计那可是年年规划都以失败告终。

健康。已经是敲响警钟了。要是再不好好作息,身体很快就吃不消了。所以今年的目标,不过是把之前自己的坏习惯都统统改正,回归到正常人的作息,回归健康,身体第一。

保持健康:每天坚持吃早餐,坚持睡前不玩手机,坚持早睡(12:30前),坚持早起(8:30前),坚持每周6天运动。——【规律作息/减肥】

而要做到这些,需要:自律。所以2018的关键词就是自律。如若2018年年底回看我的生活习惯,改正了这些坏习惯,养成了规律生活作息的好习惯,能做到早睡早起,我便心满意足了。

事业。虽然今年上半年还在完成研究生学业,6月份考CFA二级,同时预计10月份考CPA两门,但今年最大的挑战还是找到一份好的工作。而考证都是为了工作服务的。无论怎么样,希望自己能提升multi-task能力,既能找到好工作,又能考取证书吧。

开拓事业:学习占每日60-70%以上的时间,即8-10小时。——【研究生学历/CFA/工作/CPA】

除此之外,关于自律,还希望自己能每天做好统计和记录。因为每一天都是独一无二的,每一天都是第一次也是最后一次去经历,“今生第一次”。拥抱这独特的今天,才是对未来最好的投入。

记录生活:记录每天的点点滴滴,记录时间开销,记录消费情况,记录看过的书籍和影视剧。——【手帐/照片/时间轴/账本/书评/影评】

2018年,请多多关照啊!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,245评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,749评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,960评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,575评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,668评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,670评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,664评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,422评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,864评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,178评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,340评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,015评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,646评论 3 323
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,265评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,494评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,261评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,206评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容