简书，离开你的这个月里，我一直在恢复自己的运动，逼自己不断重新自律，为了瘦，除了工作，我所有的时间都给了健身房，直到最近这段时间我重新静下来，屡屡自己。
很多事情是注定的，不可改变的。原生家庭背景，现实生活圈，成长经历，过去的皆过去。所看是当下，不是吗 ？
我一直在坚持属于自己的自律。现在依旧想要坚持：
1、就算忙成狗，每天也要坚持健身.
2、不要停止学习和思考
3、按时每天写效率手册，养成每周每日每年复盘，修正缺点
4、学一门兴趣爱好，比如健身，阅读等
5、聚沙成塔、节省在节省，努力还债，定期存钱
6、掌控情绪
7、学会断舍离，合理开支
8、经济独立
9、拒绝超前消费
10、5点早起
11、拒绝拖延
12、长期坚持一件事——2022年是减肥
13、接受自己的负能量，正确看待它
14、拒绝无聊社交——工作就是工作，生活就是生活
15、学习静心，每天都要坚持看书
愿一切加油
