尊敬的刘珅宏导师和宋姜华导师现在好，亲爱的家人们现在好！
这是我参加《齐家之道研修班》第三次复训，感觉完全不一样。因为我今天终于明白了为什么总是遇到事情就喜欢抱怨，原来自己已经把抱怨当成了习惯，现在想想都心惊胆战一个喜欢抱怨的人做事怎么会做好呢，身边的人又怎么会和一个抱怨的人相处和睦呢。特别是自己的爱人和孩子天天和一个抱怨的人在一起怎么会快乐呢？在这里我要真诚的像我的爱人和孩子以及我伤害过的人说一句：对不起我错了，请原谅谢谢您们，我爱您们！从今以后我要把快乐带给身边最近家人和朋友，因为导师说过一个人是没有办法给出自己没有的东西，所以只有自己真正不抱怨活在快乐和感恩的世界里，才能给别人带来快乐。
记得有一次爱人和我聊天说，这一年多来到杨凌还真好，没有怎么生病。我说是呀以前你天天生病，每次去医院检查关说检查费都几千块钱，结果什么病也检查不出来。在这次中级课我终于找到答案了，我爱人的病是心病，身体没病。因为我天天抱怨和他吵架，从来不会赞美和鼓励他，天天打击他。想想在这样的环境里他怎么会快乐，怎么会有成就感，心灵受伤了不生病才怪。现在想想心里都直打颤，这么多年自己把最大的伤害给了最爱我的人，他天天被我打击抱怨怎么会开心，天天不开心当然心就会痛，长时间这样心灵受伤害就这里不舒服那里不舒服，所以每次难受的要倒，去医院检查也检查不出病来，实际就是他那颗心受伤了，而我自己却不知道。真的现在想想都害怕，孩子和爱人竟然能在一个负能量的人身边活到现在真的太不容易了，再次对您们说声对不起我错了！
自从一年前结缘于刘珅宏导师的《智慧父母，爱的真谛》课程一路走来紧跟随导师学习，慢慢改变完善自我到今天才明白老公说的这一年没怎么生病的原因，那是因为学习了导师的爱的真谛，明白了什么是真爱。学习了因果关系明白了一个人要种好的因才会有好的果，所以在生活中不断觉察改正自己的错误，让自己做一个只感恩不抱怨的人，时刻提醒自己要感恩，把感恩当成习惯，所以老公和孩子是每天活在感恩世界里当然身体健康了，因为他们内心是快乐的。让我深深感受到了你给别人的是抱怨，别人是不会快乐的，给别人的是感恩，那么别人整天活在快乐和有成就感的世界里，他们肯定是快乐的。所以我们一定要不断觉察改正自己把快乐带给身边的的人，让他们每天开心，心情好了自然就不会生病了。
这次课程收获最大的还有一点，跟随导师学习一直说要把知道变为做到才是真正的改变，用身体力行才是真正的改变。可是自己改变没有不是自己说了算，而是身边的人说你改变了才是真正的改变了。这次课程晚上分享，我们每个人都分享了自己对课程收获感悟，可没想到我孩子当时也在场，她忽然说妈妈我也要分享，于是大家也给孩子分享的机会，孩子说：我爸爸妈妈以前经常吵架，相互不会理解对方，现在上了师公的课他们不吵架了，而且对我也特别好，我很喜欢爸爸妈妈现在的样子。听到孩子简单的话语看到她内心的喜悦我紧紧搂住她说：宝贝对不起以前爸爸妈妈不知道什么是真爱，给你带来很多伤害，她笑着说：没事妈妈，我原谅您们。这时我深深感受到孩子包容心是多么大，同时也很开心因为我们真的在改变所以孩子才说喜欢现在的爸爸妈妈。
在这里要感恩给我智慧引领的刘珅宏导师和宋姜华导师，是您们让我明白真爱，让我知道只感恩不抱怨，让我改变自己。所以才能把快乐带给身边最亲最近的人，因为只有身边的人快乐了，家庭才会幸福。我们家庭幸福了才能把快乐带给身边更多人，所以深深体会到了导师说的影响亿万家庭快乐幸福的大愿是多么的大爱！再此，我愿意不断完善自我，让家庭幸福快乐同时和导师一起完成影响亿万家庭幸福快乐的大愿，我要成为爱，传递爱让更多的家庭幸福快乐！
李秄洺
