“播种一个行为，你会收获一个习惯，播种一个习惯，你会收获一个个性，播种一个个性，你会收获一个命运。” —— 菩德曼
科学表明：人们每天高达90%的行为是出自习惯的支配，优秀的习惯决定了90%的成功和幸福。“积千累万，不如有个好习惯！”这句话充分表明了习惯的超然地位。
你每天所做的每件事，都几乎是靠着习惯的指引。这就是我们所说的惯性。好的习惯与坏习惯是并存的，它们之间是一种相对的关系。一个好习惯是天使，它能够让我们的生活和工作都处在一个良性循环状态；而一个坏习惯则是恶魔，它会让人处在一种不自觉的恶性循环当中，使人与成功背道而驰。
但有些遗憾的是，当我们被坏习惯绑架时，我们却从来不自知。因为不自知，所以无法改正。解决问题并不难，难的是勇于发现问题。中国有句古诗：“不识庐山真面目， 只缘身在此山中。”只要我们跳出个人的视角，用心观察，就可以发现坏习惯的存在。找到了根源，自然会有解决的方法。
习惯是由一个人行为的累积而形成定式，它决定人的性格，进而成为决定人生的重要因素。习惯是决定一个人一生平坦与坎坷、 失败与成功、乐观与悲观、失意与得意的关键因素。习惯极大地影响着人类的行为，人们通过改变其习惯而改变其命运。
良好的习惯不是天生的，而是后天逐渐形成的。要想自己的人生灿烂辉煌，必须从小养成良好的习惯，从小事做起，要有目标，坚持下来，就能成功。
有一句这样的成功励志名言：今日的你是你过去习惯的结果；今日的习惯，将是你明日的命运。
改变所有让你不快乐，让你不成功的习惯模式，你的命运将改变，习惯领域越大，生命将越自由、充满活力，成就也会越大。
成功有时候也并非想像中的那么困难，每天都养成一个好习惯，并坚持下去，也许成功就指日可待了。每天养成一个好习惯很容易，难就难在要坚持下去。这是信念和毅力的结合，所以成功的人那么少，也就不足为奇了。“一个人要有伟大的成就，必须天天有些小成就。”
有一家企业，在进行面试时，有四位同时通过了面试。但公司只需一人，没有办法，只有四选一。这四个人从面试结果看，各方面条件都差不多。在无法取舍的情况下，四个人同时到企业进行最后的面试。
在交谈过程中，负责面试的经理突然接到一个电话，并抱歉地说:“对不起，有急事，离开10分钟。”在经理离开后，有一个老人进来为这四个面试者倒水。这四个人中，只有一个人站起来，说了声“谢谢”， 其他三人像是认为理所当然，对于老人的这种行为视而不见。在这十分钟里，其他三人都拿着房间里的东西随意翻看，只有那个说了“谢谢”的面试者仍在座位上安静地等待经理回来。十分钟后，经理回来了，并确定了留下的人选，就是那个懂礼貌并有耐性的面试者。经理说，一 个面试者的个人习惯将会对他今后的工作产生影响，一个好的习惯可以让工作进行得更加顺利。
也许有人会说，这只是年轻人的一时疏忽，或者说年轻人不拘小节。但这却映射出习惯养成方面的一个漏洞。一种好的习惯会收获更好的人生，培养好的习惯会得到命运更多的眷顾。生活就是一种习惯，习惯了便成了永恒。
