有人说：走出一段感情的痛苦，最好最快的方式就是进入下一段感情。

但我想，大多数人尝试的结果应该是经历一段“剪不断理还乱”的感情吧，然后不断轮回“恋爱-失恋-恋爱-失恋”，不停的在“幸福-痛苦-幸福-痛苦”中煎熬。

有本书叫《一辈子做女孩》，（根据本书改编的同名电影（另译为《美食、祈祷和恋爱》），书中女主角是一名作家，生活无忧，但她却有着旁人无法理解的情绪。当她从她自认为糟糕的婚姻中逃离出来，在还没有办完离婚手续的期间，邂逅一情人，但她自己很清楚，她算不上爱上了这个情人，只是她不喜欢一个人孤独的感觉。最后在她与情人失去了热恋的激情，只剩下对对方的挑剔与不满，无休止的争吵，她选择离开，恰在这时，她的丈夫也终止了这马拉松离婚诉讼，同意离婚。

她独自一人踏上了环球之旅，却在这次旅行中意外找到了自己的天堂。

如果你是一个有追求时尚的女人，我强烈建议你读读这本书，看看这部电影。你会收获很多。

每个女人多数希望：一个很爱很爱自己男人，还要懂得体贴，懂得包容，还要时时刻刻陪在你身边，还要努力工作赚钱养家，还要有时间陪你玩陪你疯，听你唠叨没完……

大多数女人把自己的内在需求转移到了自己的另一半身上。当然这也不能怪你们，我们生活在一个阳性力量占主导地位的社会，女性体内的阴性力量一直被压抑。结婚前，女人依赖自己的父亲，工作没几年，大多数女人结婚后，就开始依赖自己的先生。无论精神还是物质都要这个男人来承担责任。这也是我们的传统观念造成的。但“伴侣”的含义是“伴”，互相扶持互相支持，一起走完这漫长又短暂的一生。在人生低谷时，彼此就是对方的精神支柱，而在人生高峰时，彼此分享这快乐人生。没有人有义务要为你的物质生活负责一辈子，没有人要为你的情绪问题负责一辈子。只有你自己才会对自己百分百负责。

你的婚姻你的爱情你的人生，你都有百分之五十中权利，你要百分百行驶这50%的责任。不要试图去掌控另外50%。如果你破坏了游戏规则，你将陷入痛苦的深渊，无法自拔。你千万别忘了对方是个独立的个体，有思想的独立个体。

在来说说书中女主角，她先生在外人看来没有问题，他就想要个baby，可女主角无法接受生baby这件事，她就是觉得这事让她痛苦不堪。而女主角最值得我们学习的是，她非常勇敢，她遵从自己心，不想生就不生，不快乐就不勉强自己，最后选择离婚来遵从自己的真实感受。这才是对自己的人生百分百负责。当然，我不是鼓励大家离婚，女主角尝试了很多方法，都无法与她先生达成一致，她经常痛苦的彻夜不眠。她被这种痛苦折磨到不可忍受，才决定离婚。

后来她在意大利尽情品尝美食，享受欲望为感官带来的满足。我记忆深刻的一句话是：我在与披萨谈恋爱。

她与美食谈了一场恋爱。

在印度修行，每天静坐与冥想，追随着虔诚的信仰，净化了身与心。

她与修行谈了一场恋爱。

最后在巴厘岛再次遇到爱情。其实这段感情，才是她开始真正去活。她和她的巴厘岛情人经历了热恋期，天天黏在一起也不烦。到后来要分开回各自的国家，她从最初的担心对方会忘掉她，到回来两个人深入沟通，达成一致，各自忙完各自的工作，约定相聚的时间地点。最后彼此成了对方的心灵伴侣生活伴侣。

在爱情，最好的方式就是彼此相爱，完全信任，却完全自由，尊重彼此的需求，不强加不索取，让爱自由流动。此时的女主角已经找回自我，获得了身心的平衡。这句是爱情存在的意义。帮我们找回自己。

爱情不能解决问题，但它可以让你看清你自己。醒来的人，会从爱情中了解更多的自己，不会沉迷于已经成往事的梦境中。已经离开的恋人，那就是一场梦了，你留恋那种感觉，为了这种感觉，你进入了下一个梦，但你还是不反省这个梦到底要带给你什么，你依然留恋上个梦带给你的那种感觉，不愿意醒来。然后这个梦就这样轮回了。也就是我们常说的“遇人不淑”模式开启了。

这个世界，没有人不幸运，只有自己定义为“不幸运”“不幸福”的人。我每次走在步行街，都看见那个穿一身军装，脏兮兮，疯疯癫癫的大叔，在大马路上，用树枝沾水，洋洋洒洒的写下威武霸气的行书，写的棒极了。但他没有家，没有钱，就是一个“疯子”。乞丐还知道要钱，可他不要钱。他最得意的就是他写的字，当大家围观观看，他就开始唱歌。我都听不懂他唱的什么。这一晃八年过去了，最近我竟然看见他一身僧衣，盘腿而坐，与路人闲聊。不知道这些年他发生了什么，但我确信一点，他从不发愁钱不够花，从不发愁没衣服穿，从不发愁没饭吃，从不发愁没房子住，饿不死，冻不死即为他物质的最高追求。他更不会为了一份工作，折磨自己。他所关注的就是“写字”，“高声唱歌”。他是如此的幸福，一直在心无旁骛的做自己喜欢的事。那么在我看来，他与“写字”“唱歌”恋爱了。

说到这，不知道你懂了吗？！爱情，并不是非要与一个男人或者女人之间发生。美食，瑜伽，冥想，花草，各种形式都是爱，当你痴迷时，与你所经历的爱情的感觉并无差别。如果你正处在感情的伤痛中，你要给自己定个闹钟，梦醒了，你就要刷牙洗漱去工作了。没有感情能帮助你不痛苦，只有你醒来，多读书，保持身心平衡，你便瞬间解脱了。

你去观察，凡是有好婚姻好爱情的人，一定是身心平衡的人，已经找到自我的人。因为幸福快乐只能自己给自己，你的人生剧本自己编写的。你自己才是最了解你自己的人。你自己可以满足你自己一切：美食，旅游，漂亮的衣服....

关于从茹格格

从茹格格，原楠格格。1985年来到这里，从2001年开始抑郁，2008年开始创业，经历两次失败，进入职场，中英文编辑，网站主编，大客户经理，项目经理，高管助理，2016年发现天赋是抑郁，并开启了身心灵探索之旅。2016年12月10日，自我疗愈了抑郁症，同期改写了亲密关系版本。​创造了生命中一系列奇迹体验。2017年格格实证梦想显化关键词： 开悟、  商业、旅行、疗愈、周易、爱情。欢迎志同道合的家人一起在路上前行。

格格个人微信：cinderalla2050