生活中某些人被甩了往往很不服气,其实背后的心理来自于:不愿意面对失败,进而想透过继续投入来扭转颓势。
因为这类人被甩的时候总会寻找一些蛛丝马迹去证明对方其实还是爱自己。
你看她还是会愿意回我的微信。
你看他还是有接我的电话。
我说要去找他时,他犹豫了几秒钟,表示还是爱我的吧?
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这类人的可爱、也可悲之处就在此。一下子从普通人变成了柯南,蛛丝马迹都能往好的方向解释。也因为有这些自以为是的蛛丝马迹而不愿意停损,甚至会想提高关心力度和持续付出,等待对方回心转意。说更多的情话、道歉更多的微信、发朋友圈表明自己搞得很悲惨....其实就是希望对方能再看自己一眼。
当然,如果对面突然提出分手表示要甩了你,每个人都确实是该去搞清楚状况,如果只是有什么小误会,当然可以遵循过去的经验:撒娇、道歉、闹闹情绪,事情都会回到正轨。
但如果是一个已经无法挽回的状况时,最好的建议是必须当机立断的停损。越早停损,失去的东西越少。这包含时间、金钱、心情、什么自尊。而千万不该继续投入心力、甚至去苦苦哀求希望对方不要抛弃自己。
这些道理,这类人可能都知道。但悲哀就在于,真正处在那样的情况下往往会无法不去想因为失恋所损失的时间、金钱、还有心力,没办法承认自己投入这么多时间心力却最终还是失败了。所以会因为这样的心理机制,而想要投入更多的付出来去拯救已经产生的损失。
说白了,这种心情的背后机制其实就是源自于对沉没成本无法割捨的影响。经济学告诉我们,决策上不要去想沉没成本。这其实在任何情况下都是对的。因为一旦决策时,放入情感、自尊、以及逃避失败的恐惧感时,将会很难不去考虑沉没成本。
一但开始产生自己为他投入这么多,牺牲怎么大,他怎么能不爱我的心理是,这类人的心理就被真正的制约了。
但爱情从来就无关对错,恋爱失败也无关自尊,也无关自我否定。每个人都该在对的时间点做出对自己最有利的选择。
所以,失恋时我们得小心沉没成本造成的非理性判断。但反过来说,当在爱情关系中要是能拉大另一半的沉没成本时,对方也将会越来越难离开你。唯一要注意的,就是沉没成本是两面刃。加大在对方身上,你能稳固地位,但失恋时,就要小心因此而产生的非理性决定。
此外,被甩的这件事情能把这类不甘心的人搞到有多惨,其实还涉及造成失恋的情人是好人还是坏人。如果情人绝情,其实反而是好事。因为他可能在宣布分手后立刻避不见面,让这类人想摊平、想继续投入资源的机会都没有。
而最糟糕的,其实是情人要跟这类人分手,偏偏他还同情这类人、还不忍心一下了断,这反而是会最惨也最害人的。
因为这样的分手如同股市上缓慢的空头走势;一种跌三天,却又反弹个两天的走势。明明趋势已经向下,可是这类人一直觉得有反弹的机会。在这情境中,这类人的情人会不断给他们希望,然后又剥夺他们的希望。他们努力,觉得好像有转机了,可是反弹两天就又继续下跌,最后他们只会因此痛苦不堪….
所以失恋时,除了排解痛苦外,请千万小心会因为不能接受失败而走入这样的陷阱中。
描述了问题,那么总该说点解决办法吧:如何避免自己成为这类人呢?
至少我建议,处在任何失恋情况时,请绝对不要再去思考沉没成本。不要让自己去思考任何「不甘心」的事情。
所有先期投入的心力都先忘记,而去假设这是一个全新的情境。只去想说你在目前的这情境下还有胜算吗? 客观思考你的立场。 对方是爱你、还是只是好心?
对方是闹情绪,还是已经确定要分手了? 若出现第三者,那只是短暂的介入,还是一个比自己条件好太多的取代者?
若对方分手后,对你还是有些温柔的举动。你更要理性的去思考,到底他是真的回心转意了? 礼貌性的行为? 或其实是为了避免他的内疚而做出些让他自己安心的举动?
比方说,你生日时又给你微信上留一句问候,圣诞节约你出来吃个饭等等。你若不理性思考,好像觉得又有机会了。但实际上,追根究底下去,会发现对方也可能只是因为节日的礼貌,或觉得自己抛弃了你自我形象上好像不太好。才会想透过这样的举动让自己看起来礼貌些、或想透过这样的举动传达“我们还是好朋友嘛”这样的讯息。
你若不接受,对方可能还理所当然的认为是你自己有问题。
但想想,当初对方都能冷血的不爱你,当时对方也都能不在意你的心情、你的伤心了。那现在你根本也没什么道理要去接受对方的微信祝福或是吃饭邀约吧。其实这类东西若细细探究、理性思考,你就根本不会再觉得甜蜜,反而会觉得假惺惺与恶心才对。
对,就是不要让自己掉入任何“可能性的假设”中。没有什么“他或许...”这类的想法。也不要有任何期待,不要觉得不甘心。过去就过去了,不要去舍不得过去。至于未来,除非对方有具体的承诺或转变,其他的蛛丝马迹都请忽略掉。总之只要不去想“我这么好对方怎么可以不爱我”的前提假设,你就能做出正确的判断。
千万要请记得一件事情:“就是在这世界上谁都没有非要爱我们的义务”。我们对另一个人再好、我们再爱另一个人,对方都没有义务要爱我们。
也因此,不要把时间与情绪放在抱怨与不平衡上。尤其不要去想是谁对谁错,第一时间先承认就是自己犯了错误(看错人、自己还不够好等),并思考怎么改正这错误。一开始就要愿意接受失败接受损失,告诉自己停损才是长期的获利,毕竟留得青山在不怕没材烧。保住自己最后的价值与尊严,绝对要停止投注更多的心力,也绝对不要不甘心。
请相信,若始终能保持这样的心态,最终将谁也无法伤害