王小平的《本领恐慌》里有一句话“强者求己”，深以为然；犹太经典《塔木德》里也说过“相信自己的判断，这是最可靠的”；最近热火的《摔跤吧，爸爸》，女主在最后决胜关头，也是靠自己赢得了世界金牌。

就像阿米尔汗饰演的爸爸所说：爸爸不是每次都能来救你，你得要凭自己力量战斗。可见，唯有自我强大才能成为人生赢家。

人非生而知之者，想要自我强大必须学有所成学有所长，或是名师指点或是经验摸索，靠经验来学习当然会有进步，然而时常转了几个弯才有成效，费时费力事倍功半，而阅读是几千年来古今中外圣贤无不推崇的学习方式，通过读书向千千万万的智者学习，跨时代无边界，是最唾手可得的学习工具。

现今中国传统教育已经显露弊端，学校教学只教会学生怎么学习课本知识，大大忽略了决定其一生的素质教育，然而教育改革口号再响也不可能在短期内达到成效，何况像我一样已经离开了学校，被传统的教育牺牲掉的一代人呢。既然已经意识到其不足，唯有自我教育才能冲破障碍，自我升华。

最近看书和电影有些感触，深藏内心的潜能和情感也被激发出来了，认识到人生修行的必要性，因此罗列出一些看过的好书和电影，来回顾自己思想的变化过程，也可以给他人参考借鉴。知己知彼百战不殆，首先要对自我进行剖析，客观分析自身教育情况，然后找出存在的困难和疑惑，最后对症下药找到解决办法。

01、哲学与心灵

身处任何时代都有时代的局限性。在我们孩童时期，父母疲于生计日夜忙碌不已，无暇顾及作为一个生命存在于这个世界引发的各种疑惑和问题，家庭和学校对教育的认识，只是紧盯学校的考试分数，而我们也不知学习为何物，只管去读记背那厚重的课本，在应试教育的道路上越走越远，在学生生涯中，没有任何心灵上的触动和激发。

长大成人之际，却总是苦恼不已，似乎又进入了疲于生计的魔咒之中，上一辈的思想和行为又像一个复制品一样传到了你这一代，只得感慨人活着就只是为了生存，而生存就是这么多磨难多痛苦。

然而并非如此，人生有许多问题是需要思考的，年幼不思考不研究，等离开学校离开父母成为一个独立的个体，这些问题继而像重重的包袱压得你踹不过气来，而你却只好感慨人生如此多艰。

人生的终极目标是幸福，而幸福到底是什么，是房子车子票子？答案是否定的，物资所能给予人的幸福感是有限的，内心世界充盈的人对物质需求并不高，只要满足生存的基本需求即可。

有人将成功视为一生的追求，将那冷冰冰的数字作为唯一标准，对拥有多少金钱房产豪车自豪不已，而鲜有人会视自己健康的身体，幸福的家庭以及对社会有贡献为人生的成功。社会人受各种欲望的驱动，变得越来越执着越来越不满足越来越痛苦，痛苦就是人的起心动念，而快乐就是放下的那一刻。

记《瑜伽经》里有说过，如果能体验一次最高境界的不执着，或是一秒钟，你就会体验那快乐了。然而并不是说无欲无求人生就没有任何动力了，印度有句谚语“神在心里；工作在手里。”你可以把心祥和平静地安置在神身上，而自己随心所欲成为玩的专家，我们知道如何享受这个世界，这便是生命成功的秘密，也是我们的人生目标及生来就有的权利。

在满足基本需求的情况下，有时间有精力有愿望去挖掘人生的谜底，追求人生最重要的几样东西，比如健康、感情、信仰，在这个世界上才不会迷失。昨天已经离去，明天还未到来，只有当下才是属于你的，大道至简、一通百通，解决的疑惑越多人就越通透，也就活的越明白越快乐了。

书籍：《道德经》《塔木德》《瑜伽经》《人类简史》《未来简史》《人生之谜令我入迷》《人生的五个问题》《爱莲说》《刀锋》《月亮与六便士》

电影：《放牛班的春天》《海上钢琴师》《天堂电影院》《怦然心动》《我滴个神呀》

02 、反观自己，激发情感

日夜为生存奔波的你是否知道何为美好的人生，何为快乐的人生。从经典作品里品味多样的人生，充盈我们的精神世界，人生没有那么多是非对错，只是选择不同而已，怀着慈悲心来看待这个世界和世界上的我们，每一个个体都有存在的理由和价值。

书籍：《穆斯林的葬礼》《围城》《边城》《我们仨》《撒哈拉的故事》《简爱》

电影：《生活多美好》《美丽人生》《吾爱吾师》《楚门的世界》《土拨鼠之日》《本杰明·巴顿奇事》《大鱼》《霸王别姬》《忠犬八公的故事》《哈尔的移动城堡》《这个杀手不太冷》《阳光灿烂的日子》《初恋这首歌》《歌舞青春》

女性：《乱世佳人》《窈窕淑女》《蒙娜丽莎的微笑》《廊桥遗梦》《蒂凡尼的早餐》《卡萨布兰卡》《la la land》《罗马假日》《美丽心灵》《穿越时空的少女》《千与千寻》

03 、Just do it !

很多人都说明白了这么多道理，为什么还是过不好这一生。那就是要知道该怎么做，从战略的层面上来指导自己的行为，停止做学生，成为一个研究者，来探究事物背后的本质问题。

关于这个问题不得不说几点体会：一是循序渐进，只关注过程不要在意结果，要保持持续不断的投入，渐渐地答案自然会浮出水面，切记不要急功近利；二是多问为什么，自我教育再也不是学校填鸭式的知识记忆，提出问题比解决问题更重要，不断地收集资料，进行逻辑证明推理等一些列研究；三是抓住事情的重点，人生在世要纷扰我们的事情有千千万万，而一个人再有能力也不能穷尽人类所有智慧，要因人而异因材施教，挖掘自身潜力选择自己热爱的方向，不断进取想要不成功都难呀。

书籍：《本领恐慌》《大成奥秘》《孙子兵法》《三国演义》《水浒传》

电影：《摔跤吧，爸爸》《遗愿清单》《阿甘正传》《肖申克的救赎》《教父》《触不可及》《当幸福来敲门》《再次出发之纽约遇见你》

最后说说自己对于读书和看电影的一点体会。

关于读书：你独处的时间，决定了你真正的品味。读书是很私人的事情，一定要在一个很安静的环境中，给自己一段独处的时间，脱离现实的琐碎让自己的思绪徜徉，精神自由最是妙不可言的。在书中你可以找到共鸣，让你认识到人性的共通之处，了解它的起因、过程乃至结果，自己情感有了解释得以释放，不至于感到困惑和难以忍受，继而是感受到快乐了。

读一本书要看看序言，作者著作的背景时代，了解作者是基于何种愿望写出来的，将自己放在那个时代来感受作者想表达的意思，代入主人翁的情境中感受心理变化，另一方面也从旁观者的角度来审视角色的行为活动。

关于电影：书较之于电影的优势是可以让人产生无限的遐想，充分发挥头脑的想象力，而人对于画面、文字和数字的感知程度是依次递减的，画面感给人更深入的印象，直达心底，久久难以忘怀！